自诩在生涯规划领域学习和教学3年，从最初对这一学科的认可与欣赏并且有志于在此领域深耕不辍，到目前的彷徨和质疑，感觉遇到了瓶颈。到底什么才是真正有效的生涯教育（学校里的这套教材依然以静态的匹配论为主线，学生质疑，我也无法给出更有力的解答）？生涯咨询除了有自我认知这一主题外还有什么？一个优秀的生涯咨询师应该具备怎样的专业知识与技能？既然这套体系我们学的美国，而且作为一门
学科体系它会有自己的发展规律，那么生涯咨询有着怎样的发展历史和未来指向？
无论自己定位在生涯领域的哪一个细分市场，扎实的专业功底，是卓有成效地进行实践练习的基础，二者结合才能打造出一个专业的生涯咨询师。 带着心中疑惑和美好的憧憬开启了这本
《生涯咨询与辅导》金树人著 的学习之旅。本文更多的以文摘的形式进行知识梳理，后期希望自己能在此基础上进行联结和思考延伸。
一、何为生涯？
很喜欢书中的一段描述。 生涯career，就其特性来看，是一个与我们如影随形但又视而不见的名词 。生涯之所以如影随形，是因为它与我们的发展经验密不可分，生涯之所以让我们视而不见，是因为一旦我们想去清楚的勾画出它的轮廓，又觉得印象模糊。
生涯是以人为中心的，只有在个人寻求他的时候他才存在 。虽然我们每个人都活在生涯的体系里，可是你知道你是从哪里来？是怎样以及为什么走进当下的生涯体系里？当下的这份生涯环境，你的感受与需求是怎样的？有哪些生涯问题，需要去面对和解决？对于未来的生涯发展又有着怎样的憧憬和期待？想想这些问题，都觉得挺烧脑的。所以，很多人索性就选择视而不见走一步算一步，生涯与之来说就是不存在的。
对于生涯的定义，目前大多数西方学者所接受的生涯定义是舒伯的论点。 舒伯认为 ， 生涯是生活里各种事态的连续演进方向；它结合了人一生中依次发展的各种职业和生活的角色；由个人对工作的投入而流露出独特的自我发展形势；他也是人生自青春期已到休退休之后，一连有酬或无酬职位的综合；除了职业之外，上包括任何和工作有关的角色，如学生受固执，领退休金者，甚至也包含了副业、家庭、公民的角色 。具体来说它具有以下特点：
（一）方向性：它是生活里各种事态的连续演进方向。 这里我想到了古典的创业经历。作为一名
新东方的英语老师，他从来没有想过，会成为一个职业咨询师。但是在和学生进行交流的过程中，发现了很多优秀的学生这一内在的发展需求。于是开始了在生涯规划领域的学习与研究，并且成功的创业成为国内首家有影响力的公司。自己也成为业界的大咖与翘楚人物。也由此联系到第5章，克朗伯兹的善用机缘论，即强化对偶发事件的接受性，从中找到更多帮助生涯发展的机会。
（二）时间性 ：生涯的发展是一生中一生当中连续不断的过程，而且是持续发展。过去 是当下的基础，现在是未来的现实。未来则是当下的延伸。
（三）空间性：生涯是以事业的角色为主轴，也包含了其他与工作有关的角色 。因为这一理论是以舒伯的生涯发展理论为基础，所以他会强调，其他角色的作为生涯平衡的重要组成部分。我在思考，例如有些人，为了事业，而选择独身，或者因为忙于工作，而导致家庭的破裂，这些人的生涯发展，该如何进行定性？
（四）独特性：每个人的生涯发展是独一无二的 。由此想到，作为作为父母，对于孩子生涯发展方向的引导，其角色和地位只能是辅助者，支持者而不能是决定者。即便是孩子按照父母的意愿，从事了某份工作，学了某个专业。也不一定能够完全达到父母心中的那个期待。他会发展出自己独特的生涯历程。
（五）现象性 ：生涯，只有在个人寻找它的时候，它才存在。
（六）主动性，人事生涯的主动塑造者。 生涯的现象性，只有我们在寻找它的时候它才存在，这就隐含着我们是可以对生涯进行主动塑造的。作为人类的我们，不能仅仅的被动的受环境的制约，而是能主动的去思考去计划，进而改变环境，创造环境，生涯可以主动塑造，主要透过生涯转换过程中的生涯决定来完成。
二、当代生涯辅导的主题
从帕森斯，在1908年，在
波士顿开启了职业指导的浪潮。在经过了大约一个世纪的演进发展。从最初的职业指导，发展为生涯辅导，那么当代生涯辅导的主题，主要包括以下几个方面。
（一）生涯决策能力的发展 。
存在主义哲学家
萨特，曾说过一句，非常棒的话“我们的决定，决定了我们。”生涯辅导的首要工作，即在于协助个人发展生涯抉择的能力，帮助个人在面对不同的生涯决定点时，能搜集，过滤，运用各种相关资料作出最恰当的决定。（这是我们当下忽视的）
（二）自我概念的发展。 知道你是谁，比知道你要去哪里更重要。生涯辅导的若干理论认为，个人的生涯计划或生涯决策行为是自我概念的一种实现，选择一个位置，其核心的动力是由自我概念贯穿的。因此协助个人获得明确的自我概念，是生涯辅导在协助个人选择职业时的重要工作。（原来自己只是在这个领域工作）
（三）对生活方式，价值与休闲的重视。 生涯的选择就是一种生活方式的选择，包括一种柔和了工作学习与休闲的特殊生活方式的选择。（很有道理，对职场人很有用处，我们选择了当老师选择了简单的生活也就选择了老师附带的薪酬与责任。
（四）是强调自由选择与责任承担。 这是一种精神的培育。培育我们要有进行自由选择的勇气和承担选择后相应责任的担当。
（五）重视个别差异 。各尽所长，各从其志。让每个人的天分得到确认，培育与发挥。这是生涯咨询的基本理念。ps如果有一天我不当老师了，我想从事猎头这份工作。
（六），对外界变迁的因应 现代人的一个重要的生涯能力是具备应变的能力。即社会学派的观点认为，这就是指预先社会化，继续社会化，前者指的是个人必须未雨绸缪的培养日后进入社会的知识价值与技能，后者主张面对不断变化的现代社会，个人必须不时的学习新观念，新技能，以充实个人掌控环境的能力。环境的变，与个人的应变，成了个人生涯发展过程中应有的警觉，认识。所以Maanen & Schein 1977, 认为生涯之学即应变之学。
a study of careers is a study of change!
你是谁？你有哪些独有的个人特性即你的兴趣，能力、价值观和人生追求？你当下的生涯角色有哪些？它们之间是否平衡，是否由此带来客观的适应与主观的满意？如果不适，面对这份或由内而外（自己不满）或由外而内的不适（环境压力），你做好“变”的准备了吗？