孕妇可以喝汉维维C泡腾片吗？

Question

如题所述

Answer 1

孕妇可以适量喝泡腾片维生素C。泡腾片维生素C中含有大量的维生素C，能够补充丰富的维生素C，具有抗氧化、促进铁吸收的作用。孕妇适量喝泡腾片维生素C还可以起到补钙的效果，增强自身免疫力，预防感冒。
但需要注意的是孕妇不要大量喝泡腾片维生素C，过量饮用可能会导致消化不良、腹泻等不适症状，还可能会使胎儿产生坏血病的情况，对孕妇和胎儿造成不利影响，因此孕妇不能过量喝。在日常生活中，孕妇可以吃富含大量维生素C的食物，例如橘子、柚子等。同时孕妇应当保持充足的睡眠，不要过度劳累。
人体当中的胶原蛋白合成离不开维生素C，而胶原蛋白能够增加组织和细胞膜的致密度与坚韧性，阻止病毒入侵。而且维生素C还能够让细胞产生干扰素，从而增强细胞对抗病毒的战斗力，并且破坏感冒病毒的活性，达到治疗和预防感冒的功效。所以适当的服用维生素C泡腾片是可以防治感冒的。
平时喝一些维生素C泡腾片，可以让皮肤变得更加的白皙。维生素C可以中断皮肤黑色素形成，只要人体吸收了足够量的维生素C，新生的细胞就不会再受到酪氨酸的影响，黑色素沉淀的情况也会减轻。而且维生素C能够让人体的新陈代谢加快，减少自由基的产生，这对于皮肤来说也是很有好处的。
维生素C泡腾片还能够防治缺铁性贫血，人的血液当中的血红蛋白只有和铁元素结合才能够实现载氧功能，这是铁元素缺乏，贫血的症状也会加重。维生素C可以促进铁质的吸收，而且副作用非常的小，有利于铁在机体的贮存，从而达到防治缺铁性贫血的目的。
肝脏当中所存在的酶，都和维生素C有着直接的关系，肝细胞当中所进行很多生化反应都需要有维生素C的参与。而且维生素C可以促进肝细胞的再生以及肝糖原的合成，还能够让干细胞抵御病毒的能力增强，有效的提高肝脏的解毒和抗病能力。所以适当的服用维生素C泡腾片可以起到保肝护肝的作用。