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少吃不运动能瘦吗?
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推荐答案 2019-05-17
少吃就等于变瘦吗?
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第1个回答 2018-07-06
少吃不运动体重是可以降下来 但是你的肉会变得很松从而转成虚胖,体重降下来但是从外观上看你可能会更胖,建议多做无氧运动可以吃的少但是一等要吃好给身体提供足够的能量来进行消耗,从而达到减肥塑性的效果
希望对你有帮助本回答被提问者采纳
第2个回答 2018-07-06
可以,但皮肤会松弛,,运动减肥的话,,皮肤不会松弛
第3个回答 2018-07-06
能,但是还是运动比较合理
第4个回答 2018-07-06
我很肯定的告诉你,能!
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相似回答
有
吃少不运动瘦
的吗
答:
会
,但对身体不好,而且你稍微不注意吃多了,就会马上胖起来。
吃的少
不运动可以吗?
答:
可以。但不一定瘦
。因为节食会降低新陈代谢,人体是会自我调节的,除非你像厌食症那样绝食,不然短暂的节食只会让反弹更强烈。但多吃也不行。所以最好的办法就是吃有营养的蔬菜肉水果,尽量降低碳水化合物的摄入。另外还要做力量训练,肌肉能够帮助代谢,女生也一样。当然女生也不必怕变金刚芭比,因为女...
吃的少
不运动
,会不
会瘦
答:
如果你肌肉量特别大,基础代谢率高,会瘦。否则
不会瘦
。
我在
减肥
。只
少吃
,
不运动
,会不
会瘦
下来?
答:
不能,一般
减肥
成功的心态和方法都很很重要,如果单凭一时的热情况很难减肥成功,建议
可以
设定一个短期目标:比如一个月减2斤,下个月再减2斤,慢慢的达到你心目中的理想体重。另外合理的科学方法也是很重要的,要
运动
和饮食控制方面,可能具体你也很了解,也不多说啊,总之减肥就是一个你意志和科学...
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