假设我这两天吃胖了然后晚饭不吃会不会瘦下来？

Question

瘦下来会不会反弹？

Answer 1

减肥可不是说不吃晚饭，两天就会瘦下来的，减肥的话呢必须通过适量的运动加上适当的解释才能够减的下来，你一下子暴饮暴食，这样子是很伤身体的。

Answer 2

晚饭可以少吃点，不然饿着容易得胃病。可以少吃点，多运动，在保证健康的情况下减肥是最好的，毕竟身体健康最重要！

Answer 3

你好，最好不要用节食的方式来减肥，这样对身体是一种伤害。