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戒烟秘诀一口也不抽?能戒掉香烟吗?
如题所述
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推荐答案 2019-12-25
戒烟的方法其实很多,但万变不离其宗,关键是要解决两方面的问题:第一是消除烟瘾,第二是克制心瘾。只要能很好的解决这两方面的问题,戒烟的过程将会变得简单轻松而有效。
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其他回答
第1个回答 2019-10-28
换个环境就行了,抽烟的也不喜欢烟味,也不是什么时候都抽,想想自己什么情况下不抽,长时间处在这种环境,两周就能忘了。当然你要是非得自己再试试,那没话说。
第2个回答 2019-10-28
这个反正是我是没有抽过香烟,不知道戒烟的话,你们这个吧还是要看个人的毅力,你像那些有的人怎么说呢?抽了30年说戒就戒了。这个跟个人的毅力有关系吧?
第3个回答 2019-10-28
戒烟那就是不抽了,有决心有毅力就能戒掉。
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戒烟戒烟
一下戒不掉,
能不
能慢慢
戒?
本来一天一包的 21块钱一包一年烟钱...
答:
你若有喝咖啡或茶的习惯,请务必改用其它饮料,因戒烟中你需要喝很很多水
,若喝了咖啡或浓茶,不但戒不掉烟,反而更想吸烟,因咖啡因会刺激神经,现在您不要使精神紧张。我们口号是保持镇静。酒会直接打击您脑部推理力、判断力的中枢系统。在戒烟的人中,我们发现大多数的进展情况良好,本来在整个酒会可...
怎么能把
烟戒掉?
答:
二、药物辅助治疗 有一种名为载班(Zyban)的处方药,可通过对大脑的作用减轻戒烟过程的剧烈反应
。它可以单独使用或和皮肤膏药一起使用,以增加戒烟成功的概率。然而,倘若你的身心机能失调、头部曾经受创、中风或已在服用抗抑郁药时,就不适合服用“载班”了。三、针灸 针灸在短时期内对戒烟有一定的帮...
怎么
能戒掉烟?
答:
3.每支烟少抽几口,只抽一半就丢掉
。4.不抽的时候,不要将烟叼在嘴上。5.尽可能别将烟雾吞入肺里。6.在改抽雪茄及烟斗时要特别注意。如果你真的改抽雪茄或烟斗,千万尽可能绝不将烟雾吸入肺部.那只能靠你自己的毅力了...祝你早日成功!
戒烟秘诀一口也不抽?能戒掉香烟吗?
答:
戒烟的方法其实很多,但万变不离其宗,
关键是要解决两方面的问题:第一是消除烟瘾,第二是克制心瘾
。只要能很好的解决这两方面的问题,戒烟的过程将会变得简单轻松而有效。
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戒烟实在忍不住了抽一根还能戒掉么
一般戒烟多长时间不抽会戒掉
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戒烟一般戒几天才不想再抽
戒烟能否立马一根不抽
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