蜂蜜和苹果的组合，真的可以减肥哦？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-04-01

要看怎么吃了，这两种都是对身体挺有益的食物，但是如果要完全吃这个减下来后会很容易反弹，最好是在饮食上再进行一下合理的搭配，像早餐就是可以用喝杯蜂蜜水，吃些粗粮代餐粉加苹果，午饭像平时一样蔬菜米饭肉类那样吃，然后晚餐你再吃些粗粮代餐粉加些蔬菜，晚饭后呢不要再吃零食和水果，尽量让自己养成早睡早起的规律作息时间，三餐定时，这样减下来后也不易反弹的

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://00.wendadaohang.com/zd/DTBr0IDrnZrIeZ0ZZn0.html

相似回答

减肥只吃苹果和喝蜂蜜水真的有效吗?答：吃苹果是可以减肥的,但如果你只吃苹果对身体不好,建议在夏天用,如果想吃的话饭前吃一个苹果,晚餐只吃苹果，早上一定要吃早餐,不吃早餐的人更容易胖,平时多喝点绿茶吧~减肥有效果的.比较懒的减肥方法 :第一天：只喝蜂蜜(可泡茶喝). 第二、三天：正常饮食. 第四天：只喝蜂蜜. 第五、六天：...

用吃三天苹果减肥法,渴的时候喝蜂蜜水可以减肥吗答：不建议这样做。因为这3天会导致身体严重缺乏所需要的营养。即使减去了体重也是虚标。建议合理饮食搭配而不是，突击性的减肥方法。

晚上吃个苹果,睡前喝杯蜂蜜水!可以减肥吗?答：睡前喝蜂蜜的确可以减肥，因为：蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好处；蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用；食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力；蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜜糖，不仅对牙齿无妨碍，还能...

苹果和蜂蜜一起吃真的对身体好吗?答：答案是肯定的，苹果和蜂蜜可以安全且有益地一起食用。这种搭配不仅不会对身体造成任何负面影响，反而能提升营养价值。两者都以各自的独特方式支持健康：苹果富含苹果酸和维生素，有助于代谢热量，对排毒养颜和减肥有帮助；蜂蜜则提供果糖、葡萄糖、维生素和活性酶，具有润肠通便的效果。将它们结合，不仅口感...

大家正在搜

黄瓜蜂蜜白醋真的可以减肥吗蜂蜜可以减肥吗白醋蜂蜜真的能减肥吗减肥期间可以喝蜂蜜水吗苹果白醋蜂蜜能减肥吗蜂蜜和什么喝能减肥喝蜂蜜和白醋能减肥喝蜂蜜水和白醋减肥吗蜂蜜增肥还是减肥

蜂蜜真的可以帮助减肥吗？

喝蜂蜜水加苹果可以减肥吗

减肥只吃苹果和喝蜂蜜水真的有效吗？

苹果加蜂蜜可以减肥吗

蜂蜜+苹果一起吃能瘦身吗

喝蜂蜜水+苹果能不能减肥？

蜂蜜减肥和苹果减肥哪个效果好？

苹果加蜂蜜可以减肥吗