经常做噩梦和男朋友在一起是没有直接关系的,可能由于以下原因:
1、睡姿。有的人趴着睡,有的人把手压在胸口上,或是用被子盖住了口鼻,时间长了,胸口被堵,呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层,引起了神经细胞的兴奋和活动,这是做噩梦的开始。
2、房间空气流动。晚上睡觉时,大家都喜欢把门和窗关得紧紧的,这导致了房间内的空气不流动,导致呼吸困难,心跳加速,接下来就可能会做噩梦。
3、生活压力。梦是你内心的一种反应,你要学会放松下来,减少压力,先把心情调整过来,不要给自己太大压力。
我觉得做噩梦的话,其实是很多的人比较的讨厌的一件事情,因为如果你会做噩梦的话,一方面是会对我们的睡眠质量产生一定的影响,因为我们可以知道很多人是会因为自己做了噩梦,所以在睡梦中惊醒,并且接下来的时间都不会好好地入睡。
那么你和你的男朋友在一起经常做噩梦,我觉得也许你的想法就是说因为你的男朋友,你才会经常做噩梦,你想要把这样的事情,推在你的男朋友的身上,但是我觉得其实大可不必,因为你并没有吐露出你和你的男朋友在一起是十分的痛苦的,也许你只是自己看了一些比较的恐怖的东西,所以你才会做噩梦。
我觉得你遇到这样的事情,应该是要和你的男朋友好好的沟通一下的,看看你的男友的态度。我相信如果你的男友还是很喜欢你的话,他是会愿意和你一起分担的,他会给予你更多的爱,他会给你更多的温暖,那么你的症状就是会有所好转的。
最避讳的就是你现在心里一直想着这是你男友的错,所以你现在可能会故意的疏远你的男友,那么这样的话,你们之间的情感就是会受到阻碍,你们的感情会有越来越多的裂痕,那么你的男朋友根本不知道你们之间发生了什么,这样的话,一段美好的爱情就是会这样的消失,我觉得还是比较的可惜的。
所以我觉得你还是需要和你的男友进行沟通。
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