正睡着感觉头顶一团黑雾笼罩过来,控制了整个人,想叫救命也喊不出话来,想动也？

Question

如题所述

Answer 1

这种现象叫“鬼压床”，你可以网上搜索，很多解释的。
其中有大量迷信解释，不要相信。
其原因可能是你睡眠姿势不对或者最近负面情绪大。
医学上有一个正规的名字：叫做睡眠瘫痪症。
我们的睡眠其实是有睡眠周期的，开始时候的入睡期，然后慢慢的会经历潜睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期。快速动眼期也就是我们快要醒来的时候，这个时候睡眠已经比较浅了，而这个时候我们会容易做梦，意识会比较容易醒来的，但是我们的骨骼和肌肉会处在一个极低的张力状态下，而这样的好处就是为了避免如果做了梦，身体会跟着一起动，伤到周围的人或是自己。
因此，大脑醒来了，而身体还在睡眠状态，所以，你会感觉“鬼压床”，其实，鬼比窦娥还冤。是自己身体在作怪。

Answer 2

你这是梦魇。一般情况下，睡觉时，把一只手压在了胸口、手腕等地方，阻挡了血脉流通，就会引起梦魇。梦魇的特征就是感觉被什么吓着了，或正遇什么危险，危急时刻想求救，却喊不出声，动弹不得。多数不代表你做梦有什么预兆。除非此时，你身上沾上了什么迷信的脏东西，它故意来天天做妖，天天来用此手段来骚扰、恐吓。当然偶尔也有近期运气不顺，自己心里害怕，引起心里有负担，也有梦魇。

Answer 3

不要紧张。放松一点。这可能你是睡觉的姿势不正确，睡觉时被子蒙住了头。也可能你白天劳累。身体没有得到特别的放松。精神上感到紧张就会出现做噩梦的情况。等到第二天醒来，烟消云散，什么问题都没有了。

Answer 4

都睡着觉，感觉头顶一团黑雾笼罩过来，控制了整个人像叫救命，也喊不出来，这就是所说的鬼压床了

Answer 5

虽然我们应该破除迷信解放思想，但是梦境确反应了我们的身体状况和精神状况。你的这个梦反应了你身体很疲惫，或者有些不适，或者你遇到了不开心的事情。