第1个回答 2019-08-19
注意两个要点，记住整套动作做起来是一气呵成的。
1、蹬腿时要将身体注意力和全部力量放在双腿，收腹，用力蹬水，蛙泳蹬得好换气也会轻松得多。
2、完成一下蹬腿动作后不要急于做第二下，手臂和双腿尽量伸展，感觉整个人是借助蹬腿力量向前、手指尽量向前方触伸。
第2个回答 2019-12-15
蹬腿用力点。
蹬腿的方向，两脚夹角差不多60度。脚面和脚胫垂直。
蹬腿向下向后。
等完后收，还有一些推力的。
第3个回答 2019-10-04
问题的关键是
蹬腿之后
要有一个滑行的过程
如果你紧接着收腿
就会明显感觉走不远
所以你看蛙泳比赛
频率最快的不一定是成绩最好的