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    • 脚扭伤了，肿了，用冷敷还是热敷

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    推荐答案   2020-04-16
    我对方面有研究过的，现在肿你一定要冷敷，教你一个好又快的办法，买一瓶活络油，在后跟先擦，往下擦，然后在2个脚眼下面放油，用点力2只手同时往脚趾头推出去，在整个脚盘也往脚趾头方向推，用点力忍一下痛，在用冰块把推过的地方擦一下，一天做上2－3次马上可以了，不要用热敷，怕发炎。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-12-03
    注意休息尽量不要活动，抬高患肢有利于水肿消除；局部可以给予热敷，外用麝香壮骨膏或云南白药气雾剂，口服三七伤药胶囊和消炎药，慢慢就会好转。祝你早日康复！
    第2个回答  2019-05-03
    分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来，说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治。
    如果能走的话就用
    热敷这样会舒服点
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