在家练习舞蹈基本功的方法？

Question

在家有什么基本功训练的方法，具体点，多谢啦~~~

Answer 1

在家练基本功其实不难，我教你一点关于在家练基本功的方法：
1、压腿。在家压腿不一定要用拔杆，只需要找一张桌子将上面打扫干净就可以了。
2、劈叉。劈叉千万不要再床上劈，因为床是软的不会达到效果，如果家里是木地板的话，直接在地板上就可以了；如果是瓷砖的最好铺上一个毯子，如果没有毯子，也可以铺上夏天用的凉席，这样不会对腿由伤害。
3、下腰。下腰时，如果你的技术已经非常好了你可以直接在地板上，但要向劈叉铺一点东西；如果你地技术不是太好，就在床上，不过要把床上收拾好一面要东西绊倒，撞倒头部。
在练这些基本功时注意安全，练习时也可以打开音乐，增加对曲子的记忆。

Answer 2

1.地面拉前腿(不要坐在床上或者很软的地方)
2.竖，横叉（直接在地板上就OK）
3.用杆拉耗腿（要把杆抓好）有点难度嘛
4.擦地(双腿直直的,右脚离开左脚,左脚不动啊,右脚动去,最后回到左脚"身边")
5.蹲（半蹲.深蹲）屁股不要翘啊腹部不要翘啊腰和脚要保持做一个直线好像就画垂直啊明白没
如果你不懂的话
就问我啊

Answer 3

可以啊! 不过首先要开腰开颈~!但是你要多练习舞蹈的基本功~~~象压腿啊.劈叉啊!坐卧体前屈啊!只要和拍子滴你都可以练.... 对于街舞而言我个人认为哈! 只要你觉得好的和拍子的都可以练 ! 因为街舞没有什么限制!自己喜欢的动作和拿手滴动作都可以自己搭配!