为什么我总感觉自己是一个人

身边的人很多、却感觉自己触碰不到、明明他们都对我好、可我还是觉得自己是一个人、感觉自己是孤独的、太多的事情老是纠缠着我的思想、让我很累、 我不知道应该怎么办、 我想让自己好起来

我要的是 认真的回答、

我给你的意见,你看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不过你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!~
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第1个回答  推荐于2018-02-25
因为你可能是一个没什么城府的人,也就是单纯。

你可能很喜欢活在自己的世界里,不太喜欢和别人交流。而且会怕麻烦,别人问你什么或交流什么你都会用比较简单的话语表达,时间一长,反正和你说什么答案可能都猜得到,那索性就当你是透明人了。

要想改变,学会和别人多交流,多说话,说点别人爱听的。不一定标新立异,随波逐流也可以,但要有主见,不要没原则、怕麻烦。

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第2个回答  2016-06-08
找些事做,别没事想太多。
你之所以感到孤独,并不是没有人关心你,而是你在乎的那个人没有关心你。
人生就像一杯茶,不会苦一辈子,但总会苦一阵子。
回忆是件很累的事情,就像失眠时怎么躺都不对的样子。
不要失去希望,你永远不知道明天会带来什么。
注明:我是转自一个文章的
第3个回答  2014-01-10
朋友再多没有一个知心的朋友,那种不用你说出口就能理解你的朋友,也会有这种感觉。
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