第3个回答 2020-12-13
在分手后想要挽回对方，在一定情况下就必须主动联系对方，比如：对方很久没有主动联系你。
但是在主动联系对方之前要考虑的有以下几个问题。
1、是否已经给对方减压
如果对方对你的排斥程度依然后强烈，对方比较反感和厌恶，这种情况下最好顺应一下对方的情绪，赞同一下把你们从对立面变为共同体（不过，你的情况没有这么恶劣）。
2、是否已经做出一些改变
如果你还是这样的你，你们的问题矛盾点都还摆在那里，那么联系对方，给对方增加压力的可能性就非常大，所以要提前想要要跟对方聊什么、要给对方展示什么、要给对方带来什么样的感觉。
3、是否暴露需求感
过于频繁的联系会使得你需求感过强，尤其是当你没有为对方提供他所需要的情感价值，没有提升对他的吸引力，这种情况下，对方跟你联系就是在白白浪费精力浪费时间，这样就是在消耗你挽回的成功率。
4、联系对方的目的（增强联系感、引起好奇、测试邀约、合理化负面印象...）。
在挽回的时候，我们每做的一步不是抱着试试的心态，做错一件事可能需要做对5件10件20件来弥补，所以在我们联系对方之前，要先计划好我们的目的是什么。如果对方回应很好我们做什么，回应一般我们做什么，回应很差我们做什么，没回应我们应该怎么做。
你们分手是因为现实压力，他也对你还有感情，换一句话说就是，他和你在一起需要投入的关系维护成本大于你的吸引力，所以他选择和你分手。本回答被网友采纳