从让你自己不满的地方入手。
每个人的需求不同，所以需要改变的地方也不一样。
但是，大体上说，有一些方面是比较容易去改变，也会对自己有很重大影响的。
第一，如果你有晚睡晚起的习惯，那就从这地方入手，改为早睡早起。
早起的各种好处在此不做赘述，一个能够养成早睡早起习惯的人，相比也是自律性比较好的人。而一个自律性好的人，要改变自己的现状就有了更大的可能性。
第二，如果你有很严重的手机依赖症，那就从远离手机开始。
现在每个人每天花在手机上的时间越来越多，可是真正对我们有用的信息并没有那么多。只是一些无谓的信息把我们的时间消耗掉了。所以，如果你想改变自己，就从这个方面开始。想办法让手机远离自己，放到看不到的地方，想看手机的时候改翻一下书。只有脱离的手机对我们的束缚，我们才能让自己真正地专注于更重要的事情。
第三，如果你很懒，那就从改掉这个毛病开始。
懒的表现有很多。比如说你懒都好好吃饭，懒得看书，懒得学习。本来想到一件事情有点心动，结果就是因为自己懒，什么都没有去尝试，最后当然什么都得不到。所以，如果你想着锻炼一下，但是又觉得懒，那就逼一下自己，哪怕从五分钟十分钟做起。看书也一样。如果觉得看一本书太困难，那就要求自己每天看几页好了，这总不是什么难事吧。当我们迈出了第一步并每天一点一滴地累积着的时候，我们一定会看到自己的变化。
回答这个问题，要看你想改变自己的哪些方面。当然，不管是在哪些方面去改变自己，最终的目的都是为了改变自己的现状，让自己的生活发生变化。想要改变自己的生活，首先需要改变自己的行为，而要改变自己的行为，则需要改变自己的思维。很多人之所以不会有大的改变，原因就在于习惯于用自己的逻辑去分析判断自己所遇到的一切。
人的成就不会超过他的思维格局。所以首先我们需要改变的是自己的思维方式，只有思维方式改变了，才能提升我们的格局。思维方式的不同具体体现为做选择上，要知道选择往往比努力更重要。如果我们选错了赛道，那即使付出再大的努力，也不会有好的结果。比如，人们再遇到一件自己无法理解的事情的时候就会认为不可能，如果我们换一个角度去思考一下，先去试着做一下就会有和以前不一样的结果。
其次我们需要改变自己的行为，去实实在在做一些事情，而不是仅仅停留在用逻辑分析和想象的层面上。很多时候只要一点点的行动就会让自己的生活发生很大的变化。比如你原来十点钟就睡觉了，现在推迟一个小时，十一点再睡，然后用着一个小时做点什么，看本书或者去写一点东西，时间长了肯定会有变化发生。
当然外在的形象也很重要，比如原来不注重自己的穿衣形象，从现在开始注意打扮自己，去健身，练练腹肌什么的，让自己变得好看。又或者原来比较宅，从现在开始多去和外界沟通，多去去向外界表达自己。当然最后的核心还是要回到行动上来。
1、学会定期思考
懂得自我思考，是自我改变的开始。“我对现在的学习、工作和生活满意吗；我能不能做得更好，我怎么才能做得更好？”这些都是值得思考的内容。
如果当下的生活不是你想要的，那你就需要改变自己的生活、工作模式，如果改变这些都拯救不了你，那么你就应该想办法让自己跨上一个更大的台阶，比如读一个新的学位、考一个新证书、换一个新工作等等。
如果你既不知道自己想干什么、该干什么，又特别迷茫，那你就应该把自己手上的事情做好，然后多读书，书籍会给你答案。
2、学会善待时间
拉开人与人差距的有我们无法选择和控制的家庭、智商等，但也有我们可以选择和决定的时间。因为对于大部分人来说，时间是我们提升自我的最大砝码，你怎么对待你的时间，你就会得到什么样的人生。
同样的时间里，别人在不断的学习新知识、磨练技能、锻炼身体，你却窝在沙发里不停的刷抖音、看肥皂剧、玩游戏......一天两天你们可能没什么差距，可时间久了，差距就越来越大了。
3、不断学习进步。
无论是学生还是毕业后工作的人，都要不断学习提升自己。最广泛其有效的学习就是阅读学习，也就是说多读书很有必要。
在阅读过程中，要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯，使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。为了提高阅读学习效率，可以学习《精英特速读记忆训练》，掌握速读记忆的能力之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取段落、文章的脉络和重点，促进整理归纳分析，提高阅读理解效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。
4、学会自律
真正的自律不是逼迫自己去习惯做自己本身不想做的事，真正自律的人是因为他们的思维模式，他们对世界的认知，他们看待问题的角度等一些内在因素的驱动。
自律是你在找到了自己的目标，你有了属于自己的动力之后的一种『表现』。最本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力，如何找到自己的目标。那么如何找到自己的动力、目标，怎样知道自己喜欢做的是什么？我的建议是三个字“多尝试”，走出自己的心里舒适区，接触更多的新鲜事物，感受不同状态下你内心的声音，扩大你对现实的认知层面。
作家杨大侠杨科描述，改变自己从心灵的开始。
