我和我女朋友前一段时间经常吵架，我承认我脾气不好，加上工作太大，亲人去世，和他得一些事，让我们上次争吵我说了很多伤人很过分得话，可是我觉得两个人的事应该两个人去解决，上次吵架也是因为我看到她手机里有和别的单独男人的照片，虽然是正常的照片，可是我也不高兴，可能这方面我很小心眼，加上我看到了她和一个他异性朋友的聊天记录，那男的是他的发小，他和我女朋友说的总是让我觉得超出了朋友的亲密，我女朋友的回复还算合理，再者我发现她把我们以前吵架时和我后来哄她时的聊天记录发给她的母亲和朋友，而后来她回复我的话竟然都是她朋友告诉她的，弄到现在她家人不同意我们在一起了，说我脾气太大，甚至不让我们联系了，虽然我们现在还在一起，可是我真的想知道，该怎么处理，我知道我脾气不好，也正在学习控制自己的情绪，发完火我也很后悔，很心疼这个小女孩。可是我真的想知道什么都和家里人说和朋友很好么？直到现在我父母只知道她对我很好，我怕都和父母反应，会让家里人觉得她不好，现在弄的我压力很大，不知道该怎么见他父母，面对她朋友。
争吵双方很难分清对错！
两人的事最好两人内部沟通、内部解决！
你女朋友喜欢把你们间的事告诉父母和朋友，是一种非常欠妥当的做法！一则容易在没有全面了解事情前因后果的情况下，她父母朋友容易先入为主地听信她的话，从而加深对你的误会和陈见，今后不好相处的；二则容易引起冲突，万一她父母朋友是个比较狭隘、比较不不明事理的人，可能就该找上你理论啦，把你们一点小分歧演变成大矛盾；三则谁都不愿家事外传，小圈子的事情让外人知道难免添油加醋，会影响你们俩的声誉的，搞不好还让外人当笑话看！
咱老婆曾经喜欢把夫妻小争吵告诉她家人，结果搞得咱差点离婚。老婆后悔了，说夫妻事情夫妻解决，借助外人帮忙只能越帮越忙。看来咱老婆算个聪明人！
你脾气大，也知道后悔，这点还是值得肯定。但男友朋友相处之道，请多说她喜欢听的话，多做她喜欢做的事。如非原则问题，少发火，不管你有什么理由！男人要大度，不要凡事计较才好！
楼主还是多和女友沟通下吧，这是化解危机、缓和矛盾最为有效的手段。
祝你幸福！
是我该和我父母说，还是你认同她这种做法