ç¾ç½éå¯ä»¥æ¹è³è¤è´¨ãæ·¡åé»è²ç´ ãç¾ç½èè¤ï¼è¿åå®æå«çæåæå ³ãå 为个ä½ç´ è´¨ãç¾ç½éæåçå ç´ å½±åï¼å¯è½ä¼äº§çä¸å®çä»ä½ç¨ãå®æéè滴注ãç®ä¸æ³¨å ¥ä¸¤ç§æ¹å¼ãå®ç主è¦æåæ¯è¿åè°·è±çè½ãä¼ æé ¸åå·¦æç»´çç´ cï¼ç¾ç½éæ³¨å ¥èº«ä½åï¼æ们ç身ä½é½ä¼æ¬è½ç产çææ¥ååºï¼å¯è½è¿ä¼å¼èµ·åç§ä¸éï¼èº«ä½éæåè¡¥å âæ°´å ç¾å®âï¼ä»¥å åºç°ä»ä½ç¨ã
ç¾ç½ééå®äººç¾¤ï¼
1ãéç¨äºèè¤çæèåä¸ç¾ç½ãä¿®æ£å ç®è¤è¿åº¦æ´é²äºç´«å¤çº¿ãçæ´»ä½æ¯ä¸è§å¾ãç¬å¤åé¿æèåå³å¨é æçç®è¤ç°æãèèãåé»çç®è¤èåç°è±¡ã
2ãé对身ä½æºè½ä¸éãæ°§åè¿åº¦å½¢æç身ä½å¨å®ã表ç®å è¿æ°§åç©è´¨æ²æ·é æçè²ç´ æ ·ç®è¤èåãæ¦æã
3ãéç¨äºé对é误补éè¿å¤å½¢æçç®è¤è²ç´ æ²ç§¯ãæ¦æã
4ãéç¨äºäººä½è¡°è导è´ç身ä½æºè½éååç®è¤ãé»èæ伤ãè¶å硬åãè¡è 硬åçã
5ãå¹´é¾25å¨å²ä»¥ä¸ï¼æ 严éæ¥ãæ ¢æ§ç¾ç ç人群ã
æ³¨å ¥ç¾ç½ééè¦æ³¨æäºä»ä¹å¢ï¼
1ãæå èå¨å®ç¾ç åå ¬è½éç¢è ä¸å®ã
2ãä¸ä¸äºè¯ç©æé äºç¦å¿ï¼è¥æ±ç¾è æ£æç¨ä¸äºè¯ç©ï¼éæ ä¹åæ ã
3ãå¤äºæç»æãåºä¹³æãåæç女æ§ä¸å®æ³¨å ¥ã
4ãææåä½è´¨ä¸å®ã
ç¾ç½éå¯è½ä¼äº§çåªäºä»ä½ç¨å¢?é¿ææ³¨å ¥å¯è½å¯¼è´è¡è å èæ伤ãéèçãéè硬åã澸æç并åçï¼ä¹ä¼å éå¿è¡è 液ä½è´æ ãè¾èä¸èè伤害ï¼åæ¶åå¨äººé 澸æçåç§é£é©ï¼æ¤å¤ï¼é¿ææ³¨å ¥é«åéçè°·è±çè½ï¼æå¯è½å¯¼è´å éè¾è¡å¾ªç¯è´è·ï¼å¯¼è´è¾åè½ä¸å ¨ãä¸é¾çåºï¼ç¾ç½éä¸å®ç»å¸¸æ³¨å ¥ï¼å³ä½¿æ³¨å ¥ä¹è¦æå®ç伤害éå°ä½é度ï¼âæ°´å ç¾å®âçè¡èç³è½ä¿ä½¿æ°è¡è å½¢æï¼å¯é对æ§ä¿®æ¤è¡è å èæ伤ï¼é¨ç红çè»æå¶ççç»å æé¿ï¼æåé²æ¢çççåçã
æå®éå注æäºé¡¹ï¼
1ãé¿å 强ççç´«å¤çº¿ç §å°ã
2ãå®å¯¹å ç´«å¤çº¿ç §å°çé»è²ç´ æ²çåå åç§ç´ä¹±å½¢æçé¢é¨è²æææè¾å¥½ï¼ä½å¯¹å 天æ§é»è²ç´ è¾å¤çç®è¤æ ææ¾ææã
3ãåæ为身ä½è¡¥å âæ°´å ç¾å®âï¼é¿å å¯è½åççä»ä½ç¨ã
4ãç®è¤ä¼æå°å¹²ç¥ï¼éè¦å好补水è湿ã
5ä¸å¨å ä¸è½é£ç¨å«ææé ¸ãAé ¸ãæ°´æ¨é ¸ãå»è§è´¨ãé«æµåº¦ç»´ä»å½cãé ç²¾çåæ¿æ§é£åãå¿çé ãå¿è¾è¾£é£æã
6ãé¢çä¸è¦è¿é«ã
7ã24å°æ¶å ä¸è¦æ²¾æ°´ï¼çæå ä¸è½æç¨å«ææèç´ çè¯ç©ã
8ãä¸è½é¢å¤è¡¥å ç»´çç´ Cï¼ä»¥å å¼èµ·èçåè å ¬è½å¤±è°ï¼è¿å½±å红è¡çç产çï¼ä½¿äººèº«ä½èå¼±ï¼ç²å³ã
9ãå°æ°äººæç¾ç½éåæç»éä¼åå°ã
ç¾ç½éçä¼å¿é½æåªäºå¢ï¼
大家é½ç¥éç¾ç½éæ¯ä¸ç§éå伤æ§çæ¹æ³ï¼å¾å¿«å°±è½ä»½è§£äººä½èè¤çè²ç´ ï¼è¥é å使ç¨âæ°´å ç¾å®âå¯ä¿®æ¤åæç»å ï¼æå¶ç»å æ°§ååé»è²ç´ å½¢æï¼ä¿ä½¿ç¾ç½å åçç»å æ´æ°ï¼ç±å èå¤è¾¾å°ç¾ç½ææï¼è®©ç®è¤åå¤å¼¹å½¢ï¼åæ¶å¯¹å·²ç»å½¢æçææãæç¹å ·ææ¾èæ·¡åä½ç¨ã
ç¾ç½éçææè½å¤ç»´æå¤é¿æ¶é´å¢ï¼
ç¾ç½éä¸è¬éè¦ä¸ä¸ªé¶æ®µï¼æ¯ä¸ªé¶æ®µéè¦æ³¨å ¥10-12éï¼åä¸å¤©æ¯å¤©ä¸éï¼ç¶åæ¯é3-5å¤©æ³¨å ¥ä¸éï¼é常两å¨è³1个æå³å¯è§å°ææï¼å¯ç»´æäºè³ä¸å¹´æ¶é´ï¼æ¯ä¸ªäººçä½è´¨ä¸åï¼ç»´æææä¹ä¸å°½ç¸åï¼ é å使ç¨âæ°´å ç¾å®âï¼å®å¯ä»¥ä¿å »ä¿®æ¤ä½å ç»å ï¼æ¸ æ´ä½å å 循ç¯ï¼å»¶é¿ç¾ç½éçæææ¶é¿ï¼é¿å åå¤æ³¨å ¥å¯¹èº«ä½é æç伤害åä¸ç¡®å®é£é©ã