扁平足矫正鞋管用吗？真能矫正扁平足吗？

Question

我有扁平足，以前用过足弓垫，但是好像没什么效果，网上看到说有扁平足矫正鞋，不知道管用不？和足弓垫有什么不一样的吗？

Answer 1

平足症，首先了解以一下足弓的结构，它是由上下两个部分组成的，可以形象地用弓箭的结构来比喻，上部好比是弓背，下部好比是弓弦。足弓的弓弦是跖腱膜，它自跟骨结节起，向前分成五个腱条，止于屈肌腱鞘和跖骨头横韧带，是维持纵弓的弓弦。跖腱膜是维持足弓的重要结构，如果这个弓弦松弛了，那么足弓高度必然下降。正常的足弓是依靠骨骼、韧带和肌肉来维持的，也就是通常所说的三道防线。市场上有很多平足垫，平足矫正鞋，目的是对足弓的弓背起到一定的承托作用，但孰不知在承托弓背的之前，已经对跖腱膜这个弓弦起到了非常不利的作用。这个硬质的垫子安装在足弓之下，人站立行走时足弓垫跖腱膜不断地挤压牵拉，使跖腱膜被拉伸变得松弛，人们在穿足弓矫正鞋的时候，感到足底疼痛，就是硬质足弓垫在拉伸跖腱膜，如果穿硬质矫正鞋垫长期行走，后果难以想像，损害“弓弦”就是损害足弓。足弓垫的设计最大的问题就在于忽略了跖腱膜这个“弓弦”的作用，而这恰恰是非常重要的，足弓是“弓背”和“弓弦”组成的整体，不可将二者割裂开来，机械地强调对“弓背”的支撑，这是违反足部生理结构和力学结构的，目前很多的平足矫正鞋垫非但无益反而有害，问题就在这里。而且很多鞋都带跟，会使人体重心前移，增加足弓压力，同样会加重平足。
平足大多是由于前足足弓长期压力过大引起，减轻前足足弓压力才是矫正的根本。所以平底鞋一定比带跟的鞋更有利，患者也普遍反映，穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也轻一些。平足患者多用脚跟受力来减轻足弓压力，缓解症状，可以做个试验，赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，脚跟踩地，体验一下平足的症状是否有减轻。
如果有减轻的话可以用一双前高后低的负跟鞋，鞋底是前高后低的，有效减轻前足和足弓压力，是一种有效的前足和足弓减压鞋。这种足底受力的改变，可减轻韧带负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻。而且对人体有益无害。负跟鞋在有些三甲医院可以买到。
注意：平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会增加足弓压力，加重平足。

Answer 2

您好：

扁平足一般分为轻度、中度、重度。无论是哪一种都得进行及时的矫治。否则问题会越发严重。

扁平足是一种常见的生物力学方面的问题。足底变平，破坏了足部原有的足弓三点受力分布，使足底承载的重力出现了不平均，严重地影响足部行使站立与行走功能。

扁平足的人小腿肌肉群易疲劳且不耐久走、走路易跌倒；下背易痛、易引发足底筋膜炎、足跟刺、胫后肌腱炎、拇外翻等其他足部问题，脚踝易扭伤；脚后跟易外翻，易导致功能性长短腿。

扁平足不是通过药物与手术可以治的。只能通过使用专业的足部辅具对足部的受力进行矫治。通过矫正防止恶化，预防其他足部并发症的产生，通过长期矫正使得扁平症状得到改善。
扁平足如果不加以注意，不采取矫治措施，就只有一个发展方向：那就是越来越严重。

矫治的方法有两个：
1、使用专业的扁平足矫正鞋进行矫正。这里有一款台湾生产的，根据人体生物力学原理设计，科学矫正儿童不规则的足部受力，帮助足部骨骼健康成长，长期穿着能有效矫正儿童扁平足、内八字、外八字、O型腿、X型腿等足部骨骼问题。对先天或后天引发的足部骨骼疾病有很好的矫正与改善作用。特制高统鞋能加强后足跟保护及稳定人体，避免儿童后足跟行趟时造成足跟内外翻的发生。
2、还有一个就是使用专业的鞋垫进行矫正。这里有一款日本足科专家，根据人体生物力学原理设计，矫正行走不正确的足底受力，矫正足弓，能直接改善扁平足的足底受力，长期穿着能矫正足部骨骼排列。矫正行走姿势。
有了扁平足是很痛苦的事，正如这位朋友说的，不光是行走痛苦，心理也会有很大的创伤。

所以是小孩患有足疾，而不及时加以矫治，随着长大，问题会越来越严重，对小孩的性格也会有非常大的影响。

但愿我的回答能对您有帮助。
有疑问可随时向我咨询。

Answer 3

扁平足矫正鞋其实和足弓垫效果一样。只是矫正鞋可以更方便的矫正。你提到之前矫正效果不佳，这要看你的足部具体情况，有些重度扁平足是无法矫正，要想达到好的效果，我们一般建议他们手术治疗。不知道你是属于中度还是轻度，如果是重度的，还是算了吧。