晚饭只吃香蕉 柚子可以吗

Question

如题所述

Answer 1

一般这种情况都是在减肥，哈哈。
一,减肥方法：
1· 注意休息少熬夜；
2· 多吃蔬菜少油腻；
3· 吃饭七成饱即可，不可以饿饭，忌暴饮暴食；
4· 每天补充适量水果；
5· 适量运动。
以上几点注意坚持。
二,1, 标准体重:
身高-105=体重公斤数(男)
身高-100=体重公斤数(女)
2, 公式出处: 医学课本<解剖学>.
三, 减肥不忌口, 任何东西都可以适当吃 ,只是注意不要长期大量的吃.

Answer 2

不行，你想减肥的话也得吃青菜，水果只有维生素。

Answer 3

建议不要这样吃对胃不好太寒了

Answer 4

不可以