1.首先应该闭上眼睛,及时的转动眼球,是自己流出眼泪，流出眼泪时应该快速使用清水冲洗，如果酸痛可以闭眼冲洗，尽量使用矿泉水而非自来水。
2. 再次可用干净水冲洗眼睛，之后滴两至三滴平时用的眼药水，让眼睛稍微休息下，条件允许的话可以进行午睡，晚上再睡一觉，让眼睛进行大量休息。第二天就会没事的。
3.如冲洗后仍有酸痛，及时去眼科就诊。及时用大量的清水冲洗一下,注意不要用手触碰或使劲揉弄。
建议：眼睛进水可以再用清水冲洗一下，一般第二天早上眼睛就不会有不舒服了，如果第二天起床后眼睛仍然痒或是有疼痛感应该及时去医院、进一步让医生了解情况。
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