年龄19岁,男,我现在没法控制自己不去想我自己死亡后会是什么感觉,还会不会有思想,真的可以投胎吗?所以我很害怕,每天一到深夜就特别恐惧,有时候都感觉自己快窒息了。心脏绞痛,求各位指教我如何不去想,如何去克服。看着身边的亲人一个个相继离我而去,唉,好害怕。
可我控制不住自己不去想,特别是深夜的时候。我真的感觉我长此下去会想出病的
追答这个是无法控制的,你只能通过积极的生活方式来改善,锻炼省体就是让你累,没力气想这些,到床上就睡,久而久之,你也就不会想了!
追问我试试,是不是太空虚了,就会胡思乱想?
追答你没有找到事做,人的脑袋是不能停着的,停着就会胡思乱想。
可我控制不住自己不去想,特别是深夜的时候。我真的感觉我长此下去会想出病的
追答找个人陪伴你吧,可以是你的朋友,或者情人。
可我控制不住自己不去想,特别是深夜的时候。我真的感觉我长此下去会想出病的
追答你有恐惧症吗?因为啥事呢?可以找个心理医生。
追问看来只能这样了
心乱啊