生活中，有些人一扭脖子就会咔嚓一声，其实很大程度上是颈椎病造成的。颈椎病是骨科常见病，也是现代人高发的健康问题。了解颈椎病的症状在早期治疗中起着关键作用。颈椎病有哪些症状？生活中，如何缓解颈椎病？
颈椎病有哪些症状？颈椎病怎么缓解？
颈椎病有哪些症状？
颈椎病的典型表现是颈部疼痛，是长期看书、看手机造成的。颈椎长期保持一个姿势，会影响颈椎的柔韧性，进而表现出脖子酸痛、肿胀的不适。
除了颈部疼痛外，肩部、手腕等关节疼痛也与颈椎病有很大关系。颈椎病会累及上肢神经，神经受压迫。患者会出现手腕和肩膀疼痛的症状。在生活中，有些患者经常出现手臂麻木，这也是颈椎病的一种症状。
经常落枕也是颈椎病的症状。部分患者经常出现落枕，与颈椎病有关，是颈椎不稳，颈部肌肉肌力不足所致。患者常有颈部旋转疼痛，伴有卡嗒卡嗒的响声，甚至不能正常旋转，应检查颈椎。
颈椎病的另一个症状是颈部肌肉变得僵硬。捏肩或按摩颈部时，肩部和背部肌肉有明显的硬感，伴有颈椎活动受限的现象。我们应该警惕颈椎病。
活动明显受限也是颈椎病的症状之一。病人动肩转颈时，有明显的困难，上肢变小。抬肩时不能超过头向上，说明颈椎病的概率很高。
头晕耳鸣也是颈椎病患者的症状。一般椎动脉型颈椎病患者会出现头晕，这是由于颈神经受压，大脑供血不足所致。在严重的情况下，一些患者可能会耳鸣并变得焦虑。
只有了解颈椎病的症状，才能及早采取有效措施进行治疗。建议不要低估有颈椎病症状的患者。颈椎病越早发现越早治疗，治愈难度很低。
生活中，如何缓解颈椎病？
对于颈椎病患者来说，对症治疗是解决疾病的唯一途径。因为每个人的病情程度不同，具体的治疗方法和疗程也因人而异。患者在治疗前要有详细的检查，然后有针对性的进行治疗，这样效果会更有保障，可以避免治疗不当导致病情加重的现象。
养成良好的生活习惯也有助于保护颈椎，预防颈椎病。伏案工作时，定期移动颈椎可以缓解颈部僵硬。看书看手机要注意控制时间，避免颈椎不适，增加患颈椎病的概率。
睡觉时注意枕头的高度。如果枕头不合适或太高，会影响颈椎的恢复，导致经常落枕。所以，想要保护颈椎，缓解颈椎病，就要选择自己的枕头。
注意合理运动，运动量过大或者长期不运动对身体都是有害的。保护颈椎健康，一定要注意科学合理的运动，注意运动的时间，尤其是刚开始运动的人群。否则容易拉伤肌肉和韧带。
临床上常见的颈椎病有四种:
1.神经根型颈椎病占所有颈椎病的60%-70%，主要影响神经根，引起神经根支配区上肢麻木疼痛。该患者年龄大概在30-50岁之间，以中青年为主，发病阶段主要在颈4-颈7；
2、脊髓型颈椎病，脊髓型颈椎病是颈椎病中最危险的一种，因为更容易引起瘫痪，所以后果更严重。这种颈椎病主要侵犯脊髓，压迫脊髓，引起脊髓的一些变化，从而导致瘫痪。此类患者年龄在40-60岁左右；
3.交感型颈椎病，主要表现为侵犯颈椎周围的交感神经，主要引起交感神经表现，如头晕、耳鸣、心悸等。这类患者的年龄在35岁左右。也以中青年为主；
4.椎动脉型颈椎病，临床表现以头痛、头晕为主，主要是侵犯椎动脉，造成大脑供血不足所致。由它引起的头痛和头晕在临床上更为常见。
颈椎病有这些症状，你有吗？教你怎么缓解
颈椎病有哪些表现
颈椎病根据不同的类型有不同的临床表现。
1.神经根型颈椎病，临床表现为神经根受压，以麻木疼痛为主，以上肢症状为主。如果这类颈椎病有典型表现，基本可以判断为属于神经根型颈椎病；
2.脊髓型颈椎病，临床表现以脊髓损伤为主，主要表现为不完全或完全瘫痪，如腰背瘫痪，双下肢无力，行走困难；
3.交感型颈椎病，临床表现主要是交感神经受损，如耳鸣、头晕、心悸、心悸等。；
4.椎动脉型颈椎病，临床表现主要为脑供血不足，如头痛、头晕、严重突发。
如何缓解颈椎病
缓解颈椎病的方法如下:
1、保守治疗，主要包括生活方式改变、药物治疗和中医理疗等治疗方法。生活方式方面，建议患者改变不良习惯，如久坐、长时间站立、伏案工作等。一些消炎止痛的药物可以口服，严重者可以使用脱水药、激素甚至神经营养药来改善症状。
如果效果仍然不好，我们也可以求助于中医治疗和康复理疗来帮助我们缓解症状。一般情况下，大多数轻度患者经保守治疗后都能获得满意的缓解。
2、手术治疗，少数患者通过正规的保守治疗可能不会有明显的缓解效果，在这种情况下，我们也应该考虑手术治疗。对一些患者进行手术治疗，如明显的神经根损伤、脊髓损伤或保守治疗效果不佳，均可获得满意的恢复效果。
颈椎病会引起头痛吗
颈椎病会引起头痛，头痛的原因有:
1.颈椎病在刺激颈部周围的肌肉、韧带、肌腱时，可能会引起枕颈部疼痛，主要是由枕后区的头痛引起，表现为针刺和持续性疼痛。
2.如果某些椎动脉型颈椎病引起头部供血不足，还会伴有头痛。这种头痛往往会伴有头晕，甚至出现突发症状。这种头痛往往与枕颈部头痛不同。
3.交感型颈椎病常可伴有头痛。除了头痛，还可能有交感神经症状，如头晕、耳鸣、心悸、心悸、易怒等。
所以颈椎病引起的头痛要具体病因，具体分析，以及病因和对症治疗。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，较多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
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并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
颈椎病的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓颈椎破坏和恢复颈椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。