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我今年15,准备16了,女,身高才1.60,我想问下我还能长高么?如果能,怎样才能使自己健康长高?
如题所述
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推荐答案 2010-10-07
可以,女生在23岁之前都不会停止发育。健康长高,没有人为的因素,要常运动,营养也是不可少的,多吃补钙的食物,女生不要怕胖,因为有效的锻炼,可以消耗热量,就不会怕,主要是消化
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://00.wendadaohang.com/zd/DTIB0TTej.html
其他回答
第1个回答 2010-10-07
不要急了,还很年轻啦,现在就有1.6很不错了。以后肯定是能够长高的了!
健康长高,保持良好的饮食习惯,每天必须的营养补充好就了!
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16
岁女生
身高
不到
1.6
米
,怎样才能长高?
答:
1,
充足的睡眠
。因为睡眠时候生长激素分泌增加,能够促进身高的增长 2,适度的锻炼。身体的运动和锻炼,也促进骨骼的生长和发育 3,足量的蛋白质和钙的摄入。主要包括牛奶,瘦肉和鸡蛋。这些是骨骼增长的营养元素,需要摄入足量。4,适当补充维生素D,促进钙质吸收。希望我的回答能对您有所帮助,谢谢。...
我现在
16
岁```
身高1.60
```怎么
才能长高
``
我能
长到1.72吗?
答:
谈起
身高,
实际包括两个含意,一个是生理高度或自然高度,这个高度是可以客观测量的争议不大;第二个是心理高度或社会高度,实际是本人和社会对某种高度的无形的认定。 今天社会对身高美的标准是,女孩子“亭亭玉立”,这至少要包括两腿修长,男青年则要“伟岸英俊”。这种标准用行政和政治力量是无法驱散和改变的。 如果仅仅...
我现在
15
岁(女)
,身高
1米6有什么办法在
长高
一些
答:
有助于身体长高
。作为女生,您其实不必真的做“引体向上运动”,只要手抓单杠、全身放松的在那里吊几分钟就好了。3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片(分三次、经济、有效),吃鱼肝油辅助(每天两次,每次两粒)。4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。一切贵在坚持!
15
岁女孩
还能长高
吗
视频时间 00:45
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