味动力发酵乳酸菌饮品的保质期通常为六个月左右。但前提是保存在阴凉通风干燥处且不受高温高湿等恶劣因素影响，但如果密封保存好的话，甚至可以保存8个月之久都没有问题，也不会影响正常的饮用。
胃动力乳酸菌可平衡人体健康。其中含有的低聚糖和膳食纤维可增加粪便持水性和容量，从而使粪便易于排出，促进肠内有益菌的繁殖，可以有效减少有害菌，起到肠内
清道夫的作用，促进肠胃的消化。
而且对便秘，
腹泻可起到双向调节作用，还可吸附肠道中的阴离子，胆汁酸，有效降低血脂和
胆固醇。平时可以选择饭后喝一瓶，促进肠胃蠕动。
乳酸菌饮料的坏处 ：
乳酸菌饮料的
碳水化合物基本来自于白砂糖，而一瓶340毫升饮料所含的糖分约为每日推荐糖摄入量25克的两倍多。所以喝乳酸菌饮料会导致糖分摄入超标。