有积极进取的人生态度，一个心里健康的人总是热爱人生、热爱生活、珍惜生命，他们对生活乐观，对未来充满了希望。
对自我有恰当的认识，一般能有自知之明，即能够正确认识到自己的价值，认识到自己在他人心目中的位置，认识到自己的能力、学识、水平。 即不高估自己，也不会自卑。反之就是不健康的人，莫名其妙地自傲，心理特别敏感、脆弱，失落感极强。
拥有良好的
人际关系，在与其他人打交道的时候，懂得如何尊重人，理解人，从不将自己的观点强加到他人身上。不势利待人。与人相处时，总显示出同情、友善、信任、尊敬等积极的态度。当他人有困难时，总能给予真诚、有效的帮助。
有乐观的情绪，没有过分的、不切实际的要求，在自己遇到麻烦时，能做到泰然处之，决不自寻烦恼或自我折磨；一般能摆好自己与他人的关系，所以很少有麻烦的、别扭的事情引起心里不快；当自己想发脾气或暴怒来临时，自己能够意识到，并将其抑制于萌芽状态。