第1个回答 2010-10-08
女生防身什么的当然是中国式摔交拉 速成 好用
练家子都知道三年拳不如一年跤
我是练散打的 摔法差点 碰到会摔交的总感觉没法下手
跆拳道是用来表演的 实战性可以忽略不计
柔道的本意是用来强奸的 碰到持有武器的对手很危险
散打到是全面 不过会破坏体形 女孩子还是要注意点啊
空手道对骨骼有很大的伤害 实战性也不怎么强
合气道根本是拼凑出来的东西 学了也没什么用处
女子防身术的核心技术就是摔交和擒拿 但是擒拿对力量要求很大本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-10-07
11的小女孩最好以打基础开始,说句实在话,在外面的武馆去学,女孩就当锻炼身体了,别想防身自卫什么的,就算教练会年纪太小的也不敢教,怕出事。
想身材好的,学跆拳道吧。练出来苗条的身材,也不容易受伤。不过防身就别想了。
想身体更壮一点,学散打、柔道。不过免不了身上青一块紫一块的。防身的功能还行。
至于你说的实用问题,你去找找那个地方能安排你们基本没有规则的(就是拳、脚、肘、膝、摔、锁、擒拿都来),打到其中一个没有格斗能力为止的实战对打。你就去学。
综上,你还是学跆拳道比较合适。
第3个回答 2010-10-07
我认为是跆拳道
我也是女生,以前也练过
既锻炼身体又防身,体质也好多了
挺不错的
很好哈
第4个回答 2010-10-07
女子防身术吧,你说你是女的而且是11岁,那你力量应该不大吧!女子防身术就适合你了,那是技巧的较量,而且快速上手。