宝宝出生四个月，为何宝妈的头发掉得很厉害呢？

Question

如题所述

Answer 1

为什么生完宝宝三四个月会大把大把地掉头发？不知道的宝妈亏大了。

生完宝宝后，很多妈妈的头大发把大把的掉，感觉这样掉下去，没多久要掉光了一样。产后脱发有几个方面的原因：

第一个原因：是怀孕期和生完小孩以后，体内的各种激素水平波动比较大，会导致头发的生长出现一些问题，会受到一些抑制，因此头发就会脱落，生发的速度就会比较慢。

第二种原因：是生完小孩以后，睡眠也会受到影响。需要喂奶或者是给小朋友换纸尿片，这些都会影响睡眠，所以也会导致头发出现脱落。

第三个原因：是生完小孩以后，母体的营养状态受到了一些影响，所以可能会出现一些微量元素缺乏的问题。

第四个原因：精神因素也是产后脱发的原因，因为宝宝的到来，很多妈妈由于缺乏母乳喂养知识跟育儿知识，在宝宝护理方面感到束手无策，从而感到焦虑。还有在家里长辈比如婆婆，在饮食跟护理宝宝方面存在分歧，容易脾气暴躁或者是抑郁。

遇到这种情况，宝妈也别急，许多掉发的宝妈，过了几个月会自己好的，同时，宝妈也可以用下面的方法护发养发：

1、首先就是要放松心情，调整自己的状态，产后情绪也会导致产后脱发，这需要家人的包容与更多的关爱，让产后妈妈保持良好的心情，有利于宝宝跟产后妈妈的身心健康，也有利于缓解产后脱发。

2、是针对性地进行营养补充，蛋白质是生命的基础，头发营养也息息相关，所以优质蛋白质的补充要跟上，差不多1kg对应1g蛋白质

3、要注意磷脂酰胆碱的补充，这是营养头发的最关键的物质，磷脂可以活化细胞促进头皮血液循环，改善发根营养，减少白发和脱发

4、要注意我们的微量营养的补充，矿物质和维生素，这对于母乳孕育宝宝也非常重要，妈妈懂营养，宝宝好未来。

生完宝宝都会掉头发的不用太担心，等孩子会坐，爬，正，走，说话这些就不会掉头发了，所以，掉发的宝妈也不要过于担忧了哦。

Answer 2

因为宝妈怀孕的时候延长了毛囊的休眠期，而产后又进入了突发期，而且宝宝到晚上会哭闹，宝妈压力大，应该多补充蛋白质。

Answer 3

如果你原来的头发比较少，那应该属于自然性地雌性激素下降导致脱发，会恢复到原来的样子的。而目前的情况如果比生小孩子之前还要少的话，是不是因为正在哺乳期呢？你应该试着多吃一些黑芝麻、海带、牛奶（酸奶）补充钙和锌的吸入量，这样才能有利地使你和孩子都健康的。嗯，如果不在哺乳期，就要好好去医院查一下了，查一下微量元素，不能忽视哟

Answer 4

是正常的，这个属于产后脱发，不必太过焦虑，到了一定的时间头发还是会长起来的，如果实在不放心可以去正规医院咨询一下。