苹果和香蕉哪个可以每天都吃？

Question

如题所述

Answer 1

香蕉含钾 少吃还可以起到润肠通便的作用 苹果的水分比较多 维生素也很多 比较滋润 苹果和香蕉搭配起来吃是不错的选择 毕竟人体是需要各种营养的

Answer 2

苹果和香蕉都可以每天都吃，这不会有问题。不过要注意苹果在晚上尽量不要吃，香蕉不要空腹吃，那对身体并不好。