00问答网
所有问题
骑车两小时消耗的热量?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-08-27
如果以低于16公里的时速骑行,骑一个小时大约燃烧235-370
卡路里
,具体燃烧的卡路里则因每个人的体重不同而有差异。如果你的骑行时速能再加个2公里,即时速达到19公里时,骑一个小时就能燃烧350-550卡路里。以这样的时速每天骑车一小时,坚持一周(七天),足可以让你减掉450克的体重喔(每燃烧3500卡路里就能减掉约450克体重)。当然对于普通人来说,能保持在19公里的时速坚持骑一个小时,已经很不错了。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://00.wendadaohang.com/zd/DTIBnBjDnTZnj00D0ZT.html
其他回答
第1个回答 2023-05-23
骑车两小时消耗的热量为$2\times60\times1=120$千卡。
相似回答
骑行
17公里什么概念
答:
2. 骑自行车在普通路况的情况下,一个小时的时间可以消耗掉500卡路里。17公里大概要骑行将近两个个小时,
需要消耗900卡路里的热量
。自行车一般也就每小时10公里左右,也取决于路况,如果打算骑行上班,可能会遇到高峰期,速度是提不上来的,估计两个小时左右。希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题...
连续跳绳30分钟和
骑车2小时
哪个减肥效果更好啊 或者哪个增加耐力效果更...
答:
按同样体重(60公斤算)连续跳绳30分钟消耗热量362大卡;
骑车2小时消耗热量1126大卡
。减肥效果和增加耐力两者比较效果骑车更好。望能帮助到你。
骑自行车消耗的热量
简单讲解
答:
1、
骑自行车消耗的热量
骑自行车,普通路况469千卡(每60分钟)。骑自行车,速度在12-13.9公里/
小时
,放松骑,中等强度469千卡(每60分钟)。骑自行车,速度小于10公里/小时,轻松的201千卡(每60分钟)。骑自行车,速度10-11.9公里/小时,慢速,低强度335千卡(每60分钟)。骑自行车,速度在14-15.9公里/小时,...
骑行
一
小时
会
消耗多少卡路里?
答:
不同的
骑行
时间、速度、
耗
能效率所达到的运动效果是不同的。如果以低于16公里/
小时
的速度骑行,骑一个小时大约燃烧235卡路里至370卡路里(具体燃烧
的卡路里
因人体重不同有差异)。当达到19公里/小时的速度时,骑一个小时大约燃烧350卡路里至550卡路里。因此,充分利用不同速度和骑行方式的组合能达到更好...
大家正在搜
骑单车消耗的热量
站一个小时消耗的热量
骑车40分钟消耗热量
骑车10公里消耗多少热量
骑车和走路哪个消耗热量多
骑车半小时消耗多少卡路里
骑行热量消耗
骑行消耗热量表
蹬自行车消耗多少热量
相关问题
骑行消耗的热量
骑车每小时消耗多少热量
骑自行车消耗多少卡路里
骑自行车可以消耗多少卡路里?
骑自行车可以消耗多少卡路里?
骑自行车一个小时消耗多少卡路里?
骑行消耗多少卡路里?
骑自行车消耗的热量大么?