经常对着电脑眼睛会觉得很累,这个时候适合滴眼药水吗,是的话要滴什么样的?

Question

如题所述

Answer 1

经常面对电脑 用一些 缓解疲劳 和 缓解眼睛干涩的就可以

像用润洁就可以的。或者有一种叫海宝的珍珠明目滴眼液。不必要用乐敦。我用了它以后其他什么眼药水都变得没用。而且它总有一股味道在咽喉那

当然偶尔用一下可以，但不要经常使用，时间长会对它产生依赖性的，是药三分毒嘛！平时还要注意用眼习惯和用眼卫生，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠。眼睛就不会那么容易产生疲劳了 当然不要每天都用，一天内最好不超过四次
长时间使用电脑 我给您几点建议 希望对您有帮助

1、每次连续用眼半个小时，最好站起来休息5分钟，轻轻闭上眼睛，做做眼保健操；向远处眺望，视疲劳会立刻解除。 不能一用电脑上网或打游戏上瘾后就不知疲倦的熬到1-2点，几个小时甚至通宵不让眼睛休息，就算是正常视力的眼睛，如果不好好保养，一样会近视的。最好是中间让眼睛休息休息，也不能睡得太晚了。
2、电脑屏幕亮度与色调选择要适中，在暗环境中时间不要过长。
3、注意眼的调节和保护，在干燥、长期开空调的办公环境中，可滴用减轻眼部充血的滴眼液，使疲劳的睫状肌活跃，改善眼部微循环。
4、平时要保证充足睡眠，劳逸结合，平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品，生活要有规律。
5、不妨常喝菊花茶。菊花具有养肝清火明目之功效，当感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。 就算是正常视力的眼睛，如果不好好保养，一样会近视的。