喝虾皮紫菜汤忌口什么吗？

如题所述

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紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。追问

常喝这虾皮紫菜汤好不好？有什么副作用？

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