汉族是中国的主体民族，是上古时期黄帝和炎帝部落的后裔，炎黄子孙。“汉”原指天河、宇宙银河，汉族旧称汉人是因中国的汉王朝而得名，汉朝以前称“华夏”或“诸夏”。
中国人的祖先来自非洲大陆。
关于夏娃的后裔来到中国的时间，大约是在5-6万年前，他们来到中国定居下来，生息繁衍，并取代了原来生活在中国大陆的原始人。
扩展资料：
汉族的族称，是在中国统一的多民族国家形成、发展过程中确立的。公元前206年汉朝继秦而兴，前后历400余年，经济、文化及国家的统一有了新的发展，原称华夏的中原居民称为汉人。
在以后的历史发展中，汉人成为中国主体民族的族称，历代占中国人口绝大多数，在各方面发展中占主导地位。
汉族历经与各族的共处、迁徙、融合，形成了在松辽平原及黄河、淮河、长江、珠江等农业发达地区及城市集中分布，在边疆与当地各族交错杂居的分布特点。另外，在历史发展过程中，汉族有相当数量人口移居海外，形成当地的华裔或华侨。
参考资料来源：百度百科-汉族
第一个问题：汉怎么来的。
“汉族”这个词就是来源于“汉朝”，周边国家和民族后来也称呼我们“唐人”“宋人”“明人”“清国人”等等，但是“汉”的影响最深远，所以现在把“汉”作为我们民族正式的称呼。
“汉朝”之所以称为汉朝，是因为推翻秦王朝后，刘邦被盟主项羽分封在了今陕西汉中一带，汉中是刘邦的发源地。这个地方当时被称为“汉”，刘邦的势力也就被称为“汉”了，刘邦和项羽的战争也被称为“楚汉争霸”，刘邦建国后朝代名也是“汉”。
汉高祖刘邦
汉中这个地方之所以被称为“汉”，是因为汉水（今汉江）从这里流过。汉江是长江最长的支流，在历史上占居重要地位，常与长江、淮河、黄河并列，合称“江淮河汉”。
汉江之所以被称为“汉”，是因为汉水与银河夏季走向一致，所以也叫地上的银河，古汉语中“汉”指的就是银河，所以这条河就命名为汉水（即汉江）。银河，古代称云汉 、银汉、天汉，也泛指浩瀚星空或宇宙。“倬彼云汉，昭回于天。”——《诗经·大雅·荡之什·云汉》“维天有汉，监亦有光。”——《诗经·小雅·谷风之什》
所以，汉的来历，就是：银河（宇宙）——汉江——汉中——汉朝——汉族。
第二个问题：中国人祖先来自哪里。
目前这个问题在历史学、考古学和人类学界都有争论，“本土说”和“西来说”都有。国际上一般认为地球上所有的人类都是来源于东非大草原。
中国人祖先迁移图
我国的教科书一般认为中国人是本土产生的，我国目前发现的最早人类化石是在云南元谋县发现的160万年前的人类牙齿化石。
中国古人类复原图
我们的文明肯定是本土的，但是血缘是否来自本土，可能还需要科学家进一步研究。
比如汉字、汉人、汉语、汉族，这都是汉朝给我们留下的烙印，传承至今。
中国人的祖先，按现在的科学研究，人都是从非洲走出与一些其他地方的人种有一些基因融合。
按照民族来说，汉族的祖先应该是来自西域一带，从古代就一直有昆仑山这样的现在新疆的山的传说，在北方黄河流域发源之后，形成多个部落，最终最强大的炎帝部落与黄帝部落联盟，形成了炎黄部落联盟。
之后，炎黄部落联盟，打败并融合了同样强大的蚩尤部落，以炎黄蚩尤三个部落为基础，形成了汉族的前身。
其他的少数民族，有一部分是与汉族同源，他们同样认同盘古开天、女娲造人，而且同样认同炎黄是祖先，只是在很早的时候，就因为部落迁徙，与主流的汉族分开，造成了发展差异，形成了新的民族，比如土家族。
另外一些，比如苗族，是失败后一部分蚩尤部落的后裔。
还有一些是一些和汉族同时间的古老民族，比如说羌族。
另外一些是不断发展中，融合很多民族，慢慢形成的民族，比如回族、维吾尔族、蒙古族。
最后一些是因为历史原因迁居中国的民族，比如俄罗斯族。
总的来说大致源头就是这些。本回答被网友采纳