快速缓解胃痛的方法：
1、多喝热水：直男常挂在嘴边的“多喝热水”并非真的一点道理都没有。当胃痛的时候，不论是老胃病还是胃着凉，多喝热水都可以起到很大的缓解作用。记得，水不要太热，更不要太凉，以你的嘴恰恰能接受的温度最为合适。一次性不要喝太多，多喝几次或者分几口咽下效果比较好。
2、适当吃点食物：很多人不知道，其实胃痛的原因有时是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。当胃痛时，可以适当吃点食物。
3、尝试放松腹部：可以尝试在胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。因此，经常胃痛者在平时衣着上应该多加注意。
4、让胃更温暖：有些人胃痛，是因为本来就是胃寒的人，他们常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，缓解胃痛的效果也是比较明显的。
扩展资料：
胃疼的原因有：
1、急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等等胃肠疾病的临床表现，常常以胃疼形式出现。
2、工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等导致胃疼。
3、是由脾不健运，胃失和降而导致，宜用温通、补中等法，以恢复脾胃的功能。
4、当胃部出现溃疡，幽门螺旋菌就会寄生于伤口，导致溃疡处经常发炎，即使用药杀灭细菌，如果饮食恶习不改，溃疡愈合之后，依然会不时觉得疼痛。
5、由胃酸反流引起的，也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。尽管胃有保护膜，以免受胃酸侵蚀，然而，食道却缺乏此保护层。
参考资料来源：
由于不健康的生活习惯和承受着巨大的压力。很多人在生活中都有各种胃病，比如消化不良，胃酸胃痛胃胀。这些胃病一般都是喜欢吃辛辣生冷食物，再加上不良的作息规律和饮食规律造成的。胃病不仅严重危害着我们的身体健康，还影响着我们的工作和生活。
在胃病发作，疼痛难忍的时候。首先可以暖暖胃来缓解胃痛。暖胃的方法有很多种，我们最常用的就是将暖宝宝放到肚子上，或者多喝热水。通过这样的方法来减少肠胃聚集的寒气，达到缓减胃痛的目的；其次，可以用手按摩胃部。除了暖胃之外，还可以用自己或者别人的手掌来按摩胃部，促进肠胃的蠕动，加快肠胃的消化能力，这样也可以有效的缓减胃痛；最后，可以吃点胃药。在胃痛的时候，可以适当吃点胃药来缓解胃部的疼痛，这也是不得已而为之的办法。是药三分毒，除非万不得已，药还是少吃为好。
在现实生活中，如果自己的胃部是因为受凉或者吃生冷的食物造成胃部消化不良，导致肠胃堵塞引起的胃痛，可以通过暖胃的方法来缓解一下。暖胃的方法因人而异，可以采用暖宝宝的方法，也可以通过喝热水的方法。
也可以通过按摩胃部的方法缓减胃痛，用自己或者别人的手掌放到胃部，顺时针轻轻地按摩揉动，一方面以此促进肠胃的蠕动，另一方面也可以将手掌的温度传到肠胃，消除寒气，缓减胃部胀痛感。
如果实在是疼的无法忍受，那么还是吃点胃药为好。囚吃胃药胃部的疼痛也不见好转的话，就需要及时的就医，通过医生的检查来确定胃部疼痛的原因，进行有针对性的治疗。
你还有哪些治疗胃痛的方法？
我可以推荐给你几个方法，比如每天二两羊肉汤，少吃生冷，或者不吃，不着凉，吃饭好好吃，好好嚼，别吃快，先吃不好消化的，再吃好消化的，每天早起第一杯水，可以加蜂蜜，也可以空腹来百一杯，不能直接吃干的食物，吃东西之前喝一点水，或者吃饭之前喝一点汤，饭后不要喝汤，不要揉肚子，不要直接站起来，冬天除了小腹，腰，腿以外，胃也要注意保暖，辣也要少吃，冬天常泡脚，零食少吃，过分油的也别吃度，如果每天早起能有一碗粥，那是最好的了，小米粥，白粥，清淡些，别空腹喝牛奶，吃酸的，辣的，吃饭前，中，后，都必须版保持心情愉悦，不可以生气，难过，伤心，
好了，可能有点乱，题主慢慢看，这都是我这么多年胃痛，一个人慢慢总结的经验，很有用的，如果胃疼了，就用热水袋捂肚子，喝热水，把手搓热揉肚子，实在不行记得吃胃药，身边常备胃药，但是胃药吃多了也不好，用中药调权理改善比较好，可以喝鏛渭寳茶，每天两袋改善肠胃虚弱情况。
1、勿平躺
当你觉得胃部不舒服时，可能想躺下来休息，切勿！保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高 10 — 15 厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发
2、喝一些热水
缓解胃痛，还可以采取加温的方法，比如说，可以喝一些热水，或者用热水袋进行外敷给胃部加温。这是因为，有些胃痛是因为吃了较冷的食物引起了胃寒。
3、揉揉内关穴
寒邪客于胃中，寒凝不散，阻滞气机，是导致胃气不和引发疼痛的主要原因，此时我们可以通过按压两手的内关穴来缓解疼痛。内关穴是手厥阴心包经的穴位之一，将右手三个手指头并拢，无名指放在左手腕横纹上，右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。取穴位后用左手的拇指尖按压在右内关穴上，左手食指压在同侧外关上，按捏 10～15 分钟即可，按压时力度以感觉到有一种酸麻胀感一直向腋窝传导为佳。左右手可轮换按压。在平日的养生保健中，可以经常按压，舒缓疼痛症状，解除疲劳。
4、喝杯桂花茶暖暖胃
冬天天气寒冷，很多人会感觉胃部不适。特别是脾胃虚寒的人，很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病，喝点桂花茶可以暖胃。用桂花、红茶做成桂花茶，有暖胃的功效，适宜冬天饮用。可以取 7~10 朵干桂花，1~2 克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。连续饮用 7~14 天，对冬季暖胃有很好效果。
5、喝热粥
粥的主要原料多为粳米、小米或糯米，它们不但含有丰富养分。且分析食物特性：大米、小米、薏米性味甘平有和胃气、补脾虚的功效，因而，冬季养生食大米粥非常有益。
6、放松精神状态
想要缓解胃痛，还需尽量放松精神状态，避免由于精神压力过大引起胃部不适。比如，我们可以选择穿一些宽松的衣服，下班之后可以脱掉职业装穿上休闲装，还可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐。
7、多喝姜汤
姜促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛；生姜在中药中也用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有助益。胃溃疡、胃食道逆流患者少用。
在日常生活中，我们经常会遇到胃痛这种疾病，胃痛虽然不是什么大的疾病，却对我们的身体健康造成了非常严重的影响。所以我们应该要多加注意自己的饮食等生活习惯才行。那么要如何缓解胃痛呢?下面小编为大家介绍五种有效缓解胃痛的方法。
1、如果出现胃痛，可以对疼痛部位进行按摩。按摩的时候，注意力度，缓慢进行。
2、缓解胃痛，还可以采取加温的方法，比如说，可以喝一些热水，或者用热水袋进行外敷给胃部加温。这是因为，有些胃痛是因为吃了较冷的食物引起了胃寒。
3、对于饥饿引起的胃痛，我们可以选择适当地吃一些食物。这时候吃的食物，尽量松软，面包、饼干都是不错的选择。
4、想要缓解胃痛，还需尽量放松精神状态，避免由于精神压力过大引起胃部不适。比如，我们可以选择穿一些宽松的衣服，下班之后可以脱掉职业装穿上休闲装，还可以听一些舒缓或者令人愉悦的音乐。
5、由于胃痛一般都是由一些疾病引起的，所以治疗相关疾病，显得非常关键，也是根治胃痛的关键。如果发现胃痛，一时难以缓解，就要及时到医院进行检查、治疗。否则使用其他方法，也只是治标不治本。
