首先，按防水设计的，中间的把头是螺丝冒一样拧的，调节时间的时候逆时针向下拧，像拧茶杯盖一样拧松开。（没有这个防水设计的直接拔出即可）
然后，拧松开后，是0档位直接向上拧，是手动上发条。(新购买的手表或长时间没有佩带，再次佩带时请先手动上30圈发条，以保证手表的能量，平时不需要)。
接着，轻拉一下，是1档位向上拧日历。（有些表是1档位是调时间）
最后，在拉一下，是2档位可以调节时间。（有些表是2档位调日历）
备注:【有些机芯，比如日本机芯只有2个档位，调日期是拉动一下便调动一下】
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
相似回答