æåæé´ï¼æ 论é£å¯æåè¿æ¯
é£çæåï¼é½åºè¯¥å¿åä¸åæ»è¡¥ãæ²¹è
»ãé
¸æ¶©ç±»çé£ç©ãå¦çªèãé¸èã鸡èãç¾èã糯米é¥ãé»èªã
麦å¬ã人åãèçã
é¿è¶ãåç§æµ·é±¼ãè¾åãèè¹ãé¾ç¼èãç³æ¦´ãä¹æ¢
ã以ååç§ç²ç³¯ççç¹é£åã
ããå
¶æ¬¡ï¼é£å¯æåè
è¿åºå¿é£å¯åé£åãå¦æ¿åãè±è
ã
绿è±è½ãç°èºãèºè³ãèèãè¬èãçèåãçèãçå°çãçèçãç梨ãçå·è¸è ã
ç½æ±æãå·è¶ãèè±èãèè·ãéé¶è±ãç½èè±ã
è大海çã
ããæåï¼é£å¯æåè
è¦å¿é£çå·çæåå·é¥®ï¼å°½éä¸åçå·çé£ç©ã
ãã康ç½å°ç¼æ¸©é¦¨æ示ï¼åçç饮é£æé
对æåæä¸å®ççæï¼ä½è¦è¾¨å«ä¸åæåéå®é£ç¨çä¸åé£ç©ãé£å¯æåä¸è½å
å¯åé£ç©ã
é£å¯æåç饮é£
ãããå§ä¸èå汤ã
ããé
æ¹ï¼çå§25å
ï¼èå50å
ãå¶æ³ï¼çå§åä¸ï¼èååçï¼ä¸¤è
å
±æ¾é
ä¸å æ°´ééï¼ç
ç
®10ï½15åéï¼åå å
¥çº¢ç³éç½®ï¼ç¨ç
®1ï½2åéå³å¯ãåæï¼ç¥é£æ£å¯è§£è¡¨ãç¨æ³ï¼æ¯æ¥1次ï¼çæã
ãããè±è±æ±¤ã
ããé
æ¹ï¼è±ç½2æ ¹ï¼è±è±10å
ãå¶æ³ï¼ç¨æ°´500毫åï¼å
¥è±è±ç
®æ²¸2ï½3åéï¼ä¹åå å
¥è±ç½ãè°æåºé
ãåæï¼è§£è¡¨æ£å¯ãç¨æ³ï¼è¶çæç¨ï¼æåç被åæ±ã
ãããé¦èè±ç½æ±¤ã
ããé
æ¹ï¼é¦è15å
ï¼è±ç½15æ ¹ï¼çå§9å
ãå¶æ³ï¼å°é¦èãè±ç½ãçå§åå«æ´åï¼åç¢å
±æ¾é
ä¸å æ¸
æ°´ééç
ç
®10ï½15åéï¼å»æ¸£åæ±é¥®æå³å¯ãåæï¼å表æ£å¯ãç¨æ³ï¼æ¯æ¥2次ï¼è¿æ2ï½3æ¥ã