野菊花、菊花功效几乎一样 但野菊花贵,而且性更寒,有药味 菊花便宜,性较凉,有花香味道 此两种都是下火的佳品,入肝经对明目有一定的效果。但作为一个经营花茶的人来说,此两种不适合冬季饮用。而且冰糖被称为垃圾糖,更不是随便就用的。 对眼睛好的茶叶包括花茶很多,给你介绍几个。
绞股蓝、栀子、
决明子、玫瑰花、
枸杞子 而对于冬季饮用的首选玫瑰花和枸杞子,绞股蓝也可选用。春秋两季以菊花、绞股蓝为主配合玫瑰、枸杞,夏季可以选栀子、决明子、菊花、决明子配合玫瑰、枸杞。 玫瑰花可单饮,宜可以与
玫瑰茄、枸杞子配用。 枸杞子除了能冲茶饮以外,还可以生食,晚饭1小时后睡前半小时前食用20粒枸杞子有助睡眠不阴血,护肝明目的功效。本回答被提问者采纳