蹦极是一项高风险的极限运动，对身体伤害性较大，运动不当可能会导致肌肉拉伤或骨折等。
在蹦极过程中，蹦极者身体会承受巨大的跳跃冲击力，以及弹性绳带来的拉力。如果在跳跃的过程中，身体姿势控制不好，会对身体骨骼、关节等部位造成损伤。同时，如果安全措施不到位，严重时还有生命危险。
蹦极时需剧烈运动，对于体质一般、膝关节易损伤的人来说，可能会使肌肉疲劳和拉伤。对于一些慢性病患者来说，蹦极的强度和冲击力可能严重超过他们的承受范围。
因此，蹦极前需进行身体检查，确保身体健康状况良好，同时需在专业人员的指导下进行，遵守安全规定，确保自身安全。
蹦极的注意事项
1、在穿衣上要简单，并且合身，不要穿那种容易散开或者是有很多口子，很多兜的那种，也不要穿裙子和大腿裤。
2、蹦极之前反复检查好身上的所有的设备是否安全。
3、蹦极之前需要做运动，不能毫无准备蹦极，要有热身运动。
4、蹦极是不能喝酒的，所以刚喝完酒之后是不能蹦极的。
5、如果身体有疾病不适合蹦极的，一定不要尝试，这可是跟生命有关。
6、工作人员教你的时候，一定要仔细的学，这都是跟安全有关。
7、蹦极中若想要睁开眼睛，就需要买防护眼镜，一般不带眼镜就会流眼泪，很难受。
以上内容参考：百度健康-蹦极对身体伤害性有多大
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