湖北的高速公路包括：
1. 沪渝高速
沪渝高速是湖北省内的一条重要高速公路，连接了上海与重庆，途经武汉、宜昌等多个城市。这条高速公路对于加强湖北省与长江三角洲地区的经济联系起到了重要作用。
2. 京港澳高速
京港澳高速是连接北京和港澳地区的重要通道，在湖北境内也有一段。它穿越了湖北省的多个重要城市，如孝感、武汉等，为区域间的快速交通提供了便利。
3. 沪蓉高速
沪蓉高速是上海到成都的一条高速公路，在湖北境内主要经过宜昌、武汉等地。这条高速公路对于加强湖北省与西部地区的经济联系具有重要意义。
详细解释：
湖北省的高速公路网络发达，除了上述几条主要高速公路外，还有其他的高速公路如武汉绕城高速、福银高速等。这些高速公路的建设不仅提升了湖北地区的交通通达度，也促进了地方经济的发展。高速公路的建设与完善，为湖北省内的城市间以及与其他省份的快速联系提供了便利条件，加强了与其他经济区的交流与合作。同时，高速公路的发展也带动了沿线地区的经济增长，促进了资源的开发与利用。