第1个回答 2024-04-02
1. 萨提亚提出的沟通姿态理论包含五种类型：指责型、讨好型、超理智型、打岔型和表里一致型。
2. 在日常生活中，指责型、讨好型、超理智型和打岔型沟通姿态较为常见，而这些姿态往往导致沟通效果不佳，甚至引发冲突和不快。
3. 表里一致型沟通姿态则能带来积极的沟通体验，这种姿态下的人能够真诚地表达自己的想法和感受，同时也尊重对方。
4. 指责型的人倾向于批评和攻击他人，或者为了自我保护而推卸责任，将问题归咎于他人。
5. 讨好型的人则正好相反，他们往往自我价值感较低，倾向于屈服和避免冲突，似乎他们的生存目的就是避免引起不必要的事端。
6. 在人际交往中，避免在公共场合使他人难堪是一种重要的沟通技巧。真正强大的人能够欣赏每个人的独特之处。在遇到不同观点时，保持尊重和理解，避免无谓的冲突。
7. 当别人批评你时，不要急于否认。批评往往来自那些关心你的人，如亲朋好友或上级。在回应之前，先反思批评的内容，判断其是否提出了有建设性的意见，区分是出于善意还是出于恶意。