昆明湿地公园的景点有一、捞鱼河湿地公园，二、呈贡·滇池湿地生态公园，三、海埂大坝湿地公园等等。海埂大坝湿地公园旁边是红塔体育基地，周围现在有几个湿地公园。是很多拍婚纱照的热地。
一、捞鱼河湿地公园整个捞鱼河湿地可以分为两大区域，一是距离滇池100米以内的范围，按照昆明市的滇池保护条例的界定，这是一级保护区。更靠外的范围是二级保护区。
整个湿地的净化主要通过湿地内建设的木本湿地、草本湿地内的植物，尤其是微生物、根系吸收等自然将水净化，在经过地表径流沉淀等作用之后，净化才能完成。
湿地内部的水域覆盖面积达到500亩以上。进入湿地，最多见到的就是中山杉，中山杉脚下就是经过引流进入湿地的尾水。
设计者将进入湿地的水经过沟渠自然引流到各级地势形成的水塘，由于地势之间的落差形成地表水径流，从而形成湿地内水的自然流淌，完成第一次净化过程。与之前进入湿地的浑浊污水相比，这一过程中的水明显清澈了不少。
由于地势不同，湿地内部被划分成几个区域，有的是荷花塘，还有绿得好像草坪一样的浮萍水塘。
而一条条土渠则连通了湿地里不同区域和不同地势之间的水，经过各区域发挥净化水的不同作用，形成了湿地内特别设计的布水系统，最终将净化完成的水排入滇池。
二、呈贡·滇池湿地生态公园昆明滇池国际城市湿地公园位于云南省昆明市官渡区海东路，紧临宝象河。
公园用地规模为2360.11亩，其中湿地公园水质净化区300亩，湿地公园游赏区950，11亩，湿地公园生态保育区1110亩。该区域属湖滨生态带的建设区域，是湖泊生态系统中重要组成部分。
官渡区委、区政府提出把昆明滇池国际城市湿地公园建设成为国家级公园的目标，按照“保护和发展相结合”的原则，以“最佳景观、最佳生态”为宗旨，以最大程度地发挥湿地的生态服务功能和社会经济价值。
公园的建设，将按照“政府主导、市场运作”的原则，充分调动社会各方面积极参与，以国际级的城市湿地公园定位，以湿地复育为主轴，以环境教育为媒介，以休闲度假为体现，从而达到湿地生态、生产、生活的共荣圈。
三、海埂大坝湿地公园海埂大坝是昆明看海鸥的一个不错选择。地方宽敞，也没有门票。时值春夏交替，大坝旁开满了粉色的杜鹃，很是漂亮。大坝这边空气也比城里好很多。每年冬季成千上万的红嘴鸥从遥远的西伯利亚飞到这里，吸引了百万游客来参观这壮观的景象。
海埂大坝就在滇池的旁边，可以看到西山下的滇池，景色很好。来这里看海鸥是不错的选择，看海鸥的时节，景观很壮观，有很多海鸥，可以花两块钱买一包鸟儿食，把手伸出去，海鸥就会下来吃，很有意思。大坝很宽阔，也比较长，停车也很方便，来这里拍外景的新人很多。坝上风很大，夏天吹着滇池风很舒服，冬天记得多穿些，比较冷。
1985年一群白色的小天使从遥远的西伯利亚来到昆明，昆明市民便从家里带来吃的喂给它们；随后每年的冬天它们从不弃约年年都来到昆明的滇池和翠湖。每年冬天市民都来到此喂海鸥。