哺乳期的你，杏仁坚果是个不错的选择

Question

如题所述

Answer 1

哺乳期的你是否曾因身体虚弱而苦恼？需要补充大量营养的你在饮食上可不能马虎。那么，你是否听说过杏仁坚果是个不错的选择？专家证实，杏仁含有优质蛋白质和无机盐等丰富营养，不仅能助你恢复体力，提高免疫力，还能滋润皮肤，抗衰老。
🍽️美味的杏仁粉蒸肉
将杏仁加入饭菜或者作为餐间小食都是不错的选择。比如这道杏仁粉蒸肉，不仅色香味俱佳，还能清肺化痰、润肠通便，非常适合产后肠胃消化不佳的妈妈们。
🌰适量食用
任何食物都要适度，杏仁虽好，贪食也可能导致轻度的身体不适。而且，由于其性温热的特性，过多食用还可能引起上火。
👩‍⚕️关爱自己的身体
哺乳期的你，值得拥有最好的！快来试试这道美味又营养的杏仁粉蒸肉吧！享受美食的同时，也关爱自己的身体。