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我跑步很慢,再过两天学校举办的运动会要跑100米冲刺!!!怎么办啊!!!
我特别不想跑!由于老师的逼迫不得不跑!如果100米跑20秒算不算特别差?????
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其他回答
第1个回答 2010-10-10
尽全力跑 相信你能行
20秒的速度很厉害了 如果你是女的那就更厉害了
我建议你不要将自己的能力估算到20秒 你应该多估算一下你的竞争对手能跑多快 如果你的竞争对手都是40秒或50秒级别的 别说你跑20秒 你就是跑30秒 你都照样是冠军
加油 相信自己能行!
第2个回答 2010-10-10
以我这个高中生的经验,很少人会嘲笑落后的运动员的,但人们不喜欢逃避责任的运动员,加油试试吧!
希望能帮到你*^o^*
第3个回答 2010-10-10
有点慢吧,我也是跑一百米的,跑不一定要储存精力
相似回答
还有
2天运动会
到了,老师让
我跑100米
和400米!体育老师说100米最难跑!我...
答:
400才是难跑的呢~ 400米跑步一定要注意节奏,不能以开始就猛冲。
调整好呼吸,方大步子跑 就可以了
。100米主要是起跑反应要快,注意身体前倾,全速往前冲就可以了 ~加油哦
运动会跑100米
前几天
怎么
训练
答:
我以前是学校体训队的
,跑步
脚痛的话用毛巾沾上热水敷脚很有用的。我下个月
的运动会
也是参加
100米,
短跑最注重的就是爆发力,反应也非常重要,我反应就很快,所以后面爆发力不太强了依然可以得第一。不要在裁判枪声后愣几秒
再跑,
那就没时间,更不要抢跑,这是犯规。还有,枪声一响就冲出去,从...
我跑步很慢,再过两天学校举办的运动会要跑100米冲刺!!!怎么办啊!!!
答:
我建议你不要将自己的能力估算到20秒
你应该多估算一下你的竞争对手能跑多快 如果你的竞争对手都是40秒或50秒级别的 别说你跑20秒 你就是跑30秒 你都照样是冠军 加油 相信自己能行!
过两个多星期
,学校运动会,
我是100米跑,请问我如何提高
100米跑步速度
...
答:
从今天起开始训练,比赛前倒数第二天停止训练休息
。倒数第一天做球类运动1.5小时。训练比较枯燥,16-35分钟力量训练最好不要听音乐,容易受伤。两周的训练不会使腿变粗,只是对肌肉群配合发力的协调训练。训练后无需按摩。每天早上做40分钟训练。前3分钟慢跑热身。4-5分钟:压腿,伸懒腰 6-15分钟:5...
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