第1个回答 2019-01-06
肩部要保暖，不要受凉。
肩周炎发生后，最重要的是及早进行患侧主动的和被动的肩关节功能锻炼，
如弯腰垂臂摆动、旋转、正身爬墙、侧身爬墙、拉滑车等。
预防肩周炎要经常地适当运动，
可做柔软体操、太极拳、八段锦等，
不仅使局部血液循环畅通，
还可以加强肩部关节囊及关节周围软组织的功能，
从而预防或减少肩周炎的加重。
第2个回答 2015-08-09
肩周炎肩背部疼痛 上臂疼 手臂活动受限
第3个回答 2020-01-03
对于肩周炎的症状，你平时注意保持正确的学习或者工作姿势，保证肩周部正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜，工作时间超过最好不要超过1小时，期间可做些肩部运动或按摩;不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视等。疼痛时可借助媌丷父⌒丷丷⌒养丷 生 贴，不少人肩周炎是如此知好得，还有一定要学会保护自己，避免损失，如果肩部受到损伤，那么必然容易引发肩周炎或导致肩周炎加重，所以在生活中要避免受伤。
第4个回答 2019-04-30
肩周炎引起的疼痛会影响到肩膀疼痛，而且出现周围肌肉的疼痛，甚至引起胳膊的疼痛，不能自由活动，要引起重视。大多数都可以通过理疗、药物等保守治疗后好转。但其他疾患如肩袖损伤、肱二头肌肌腱炎、盂唇损伤等也可引起肩部疼痛