恬静睡眠胶囊主要对于失眠多梦,还有神经衰弱有一定的功效,在恬静睡眠胶囊中含有褪黑素,对于改善睡眠质量还有缓解失眠状态,都有非常不错的效果,还可以有效的增加睡眠的时间。但是恬静睡眠胶囊长期服用可能会导致身体产生依赖性,因此是不建议大家长期服用的,因为长时间通过服用恬静睡眠胶囊来增加睡眠,一旦停药可能还会出现失眠,这也是恬静睡眠胶囊的副作用之一,因此我们在服用恬静睡眠胶囊的时候,需要做到科学的服用,不要经常性的服用,避免身体失去自我调节的能力,不要影响了身体自己分泌褪黑素的能力。恬静睡眠胶囊的副作用都有哪些呢?以上就是关于这个问题的介绍,通过介绍也可以看出,恬静睡眠胶囊也是具有一定的副作用的,主要的副作用就是会导致依赖性,所以我们需要做到合理服用。
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