真的是太郁闷了 被老公传染了胃病 如何才可以养好胃啊？

Question

如题所述

Answer 1

胃病主要是靠日常合理饮食及生活方式保养好的，任何药品都对胃有一定的刺激性，平常只要注意饮食清淡，别吃太凉 太烫 太辣 太甜 太酸咸 太辛辣，油腻多的，冷性的食物，注意这些就能好了！
另外胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。但是牛奶不要空腹喝。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
胃痛忌吃“生冷硬”，可以多喝热的小米粥。

Answer 2

规律饮食，这是首要的，早饭不吃，饮食不规律肯定要犯胃病。之后要合理膳食，不暴饮暴食。说起来都很简单，就是规律合理，好好吃饭，别吃撑了，别饿着，坚持一段时间自然就好。可惜说起来容易做起来很难，所以十人九个都有胃病。

Answer 3

饭前喝水。