如题所述
练习武术棍的棍子一般长度与自己的身高相同即可,也有齐眉棍,基本上只要与自己身高同样就可以,不需要太短。一般用直径20-30mm的棍子比较合适,太细的棍子虽然轻得练不出棍力,我常用的是25mm的棍子,手感比较好。这个与个人的身高、体重以及手的大小相关。可以先买一根差不多的先试试。