心理很脆弱甚至想死的人怎么办？

如题所述

推荐答案 2017-09-04

这是一个人的心理问题,最有效和最直接的办法,就是在心里告诉自己:硬着头皮过去了,也就过去了.我以前也是这样,遇到事情的时候总是不敢自己去处理,总想找个人一起,这样感觉心里会好点.有一次在书上看到这样一句话,就记在心里,这句话让我改变很多,遇到事情想逃避的时候,我就会在心里对自己念上几遍,然后长吸一口气,让自己放松.这样再去面对事情,就会好很多.这是我的亲身经历,希望可以帮到你!

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其他回答

第1个回答 2017-09-04

必须看心理医生必须吃药

第2个回答 2017-09-04

这样就是不自信

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如果一个人,老是想死,这怎么办???答：可以去找朋友倾诉一下自己的苦恼和困惑与迷茫，如果觉得没有什么效果，可以去正规的心理咨询机构进行心理咨询和辅导

...整天想象着死亡的镜头的时候怎么办?(除了看心理医生)答：解铃还须系铃人，你的心病想要治好，还需要自己多方面调节。可以去环境好的地方散散心，也可以增加点运动量，或者工作努力一些，让自己忙碌起来，还有就是可以多交一些活泼快乐的，有正能量心态积极的朋友。这样可以让你逐渐心情愉快，忙碌起来就没有时间胡思乱想了。

心理承受能力差,想死怎么办答：想想爱你的父母和亲人在失去了你之后要承受的痛苦和打击，想想自己为人子的责任就不会这样轻生了，心理承受能力差可以参加一些心理方面的锻炼和听听歌，做一次旅行！或者去郊区或者公园里散步和热身运动，找朋友聊一聊缓解一下都可以！

心理很脆弱甚至想死的人怎么办?答：这是一个人的心理问题,最有效和最直接的办法,就是在心里告诉自己:硬着头皮过去了,也就过去了.我以前也是这样,遇到事情的时候总是不敢自己去处理,总想找个人一起,这样感觉心里会好点.有一次在书上看到这样一句话,就记在心里,这句话让我改变很多,遇到事情想逃避的时候,我就会在心里对自己念上几遍,...

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