• 所有问题

    • 晚上睡觉腿抽筋频繁是怎么回事

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2020-01-19

    给腿部肌肉进行按摩、放松，这样是可以有效避免抽筋。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-04-09
    缺钙吧
    相似回答
    半夜小腿抽筋是怎么回事?半夜小腿肌肉疼怎么办?答：寒冷是抽筋的最常见直接诱因，可直接刺激引起腿部肌肉强烈收缩和血管突然痉挛。如果你晚上睡觉出现腿抽筋，不妨想一下自己是不是睡觉爱踢被子吧!低钙血症 如果你没有踢被子，那就要适当补钙了。尤其是老年人。在肌肉收缩过程中，钙离子起着重要作用。由于老年人钙质吸收能力减弱以及钙质流失明显，儿童及孕妇...
    半夜老是腿抽筋是怎么回事啊?有什么方法可以解决?答：①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而...
    为什么睡觉时腿/脚会突然抽筋?答：对于这样的情况来说，我个人的见解是因为自己的骨骼还在逐步的发展，所以就会导致这样的一种情况发生。或者是自己在运动之后，没有得到很好的肌肉放松，那么也会造成这样的一种情况，所以每次自己运动之后，就应该好好的让自己的肌肉放松，这样才可以减少自己的肌肉抽筋的情况发生。
    睡觉的时候小腿抽筋是怎么回事答：睡觉的时候小腿抽筋是怎么回事 小腿抽筋有很多原因，首先不排除是缺钙所致，若长期缺钙就会导致体内的钙流失，还有可能是因为缺乏维生素d，如果缺乏时间久了会影响到钙吸收，从而产生不适，这种情况建议适当的补钙，也要经常出门晒晒太阳，可有效的缓解因钙流失后引起的不适。长期疲劳过度导致局部形成慢性...
    大家正在搜
    小腿频繁抽筋是怎么回事夜里腿抽筋是怎么回事腿突然抽筋是怎么回事最近腿老抽筋是怎么回事人腿抽筋是怎么回事腿有时抽筋是怎么回事晚上睡觉为什么腿抽筋晚上睡觉腿频繁抽搐腿频繁抽筋是什么原因
    相关问题
    晚上睡觉腿抽筋是怎么回事？
    晚上睡觉小腿经常抽筋是怎么回事？该怎么解决？
    晚上睡觉老是腿抽筋是怎么回事啊?
    晚上睡觉大腿经常抽筋是什么原因
    晚上睡觉腿抽筋是怎么回事?
    晚上睡觉小腿老是抽筋是怎么回事？如何避免呢？
    晚上总是腿抽筋是怎么回事？
    年轻人晚上睡觉腿抽筋是怎么回事