遇到别人挑衅时应怎么办?

如题所述

1、深呼吸,不被旁人的挑衅而气的面红耳赤。

在遇到别人挑衅的时候,深呼吸,或者保持一颗平静的心,努力让自己平静下来,让自己的形象依然不失风采,沉得住气,保持自己最好的状态。

2、笑看一切,看穿看透一个人。

从年轻时,开始锻炼自己的心境,特别是对待一些事情方面,保持一颗平静入水的心,在别人威逼或者利诱的时候,能够在沉着冷静中,保持一丝丝沉得住的气息。

3、在遇事方面,不要着急,锻炼自己的心境。

遇事莫慌张,锻炼自己的心境,特别是在面对一些急事方面,看你如何分析与解决问题,保证自己的决策不出错误,这需要自己沉得住气。

放宽心态的方法

悦纳自己 就是愿意接受自己的全部:出身、长相、学识、地位、优点、缺点。悦纳自己是对自己的认可,是对自己的宽容,是对自己的信任,是对自己命运的主宰。

悦纳自己,就是发扬自己的长处,泥补自己的短处,客观地对待自己的所有,活在当下。悦纳自己的人,才能“闲看秋水心无事,坐对长松气自豪”,“此心平静如流水,放眼高空看过云”。

宽厚待人待人宽厚,自己也会心宽,心宽就会气和,气和则会事顺,事顺就会轻松愉快,无烦无恼。反之,待人尖酸刻薄,不依不饶,不仅让人生厌、生恨、生仇,也会使自己愁闷苦恼,生忧生悔。



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