• 所有问题

    • 怎么样可以减去大腿和胳膊上的肉？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2014-04-30
    把两只手放在脑后，做上下运动，可以让胳膊变细. 坐在凳子上，把腿抬起，两手抱住脚，慢慢向上，可以让腿步血液流通，在慢慢放下。这样会让大腿变细.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    怎么样可以减去大腿和胳膊上的肉?答：把两只手放在脑后，做上下运动，可以让胳膊变细.坐在凳子上，把腿抬起，两手抱住脚，慢慢向上，可以让腿步血液流通，在慢慢放下。这样会让大腿变细.
    怎么样才能减掉手臂和大腿上多余的肉?答：试试以下几种方法~~挺有效的哦~~ ■手臂运动1 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。 2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。 3. 这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。 ■手臂运动2 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向前方伸直,手掌朝前。 2...
    怎样有效的减掉大腿和大胳膊上的肉啊?答：2：俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累，要分组做，才有效果，一般也是每次做100个左右，至少分5组，具体看自己情况而定。3：手抓在高处，使身体垂直悬空，腰腹用力往上抬，使双腿与上身呈90度，注意身体不要晃动，其他地方不要用力，也是分组做。4：如果腹部脂肪比较多，要坚...
    怎么瘦胳膊和大腿答：当然，和大腿一样，也有随时随地瘦手臂的秘决。1、双手环抱按压法 开会、上课、听演讲、看电视或坐车无聊时，不妨两手环抱在胸前，这个动作看来稀松平常，没人会注意你在干吗，但你却可借此良机按压你的手臂穴位。2、举手之劳减肥操 搭公车站立时，不妨用左右手交替拉拉环，随着车子前后左右摇晃，一起...
    大家正在搜
    怎么样才可以减掉大腿和胳膊上的肉怎样减胳膊和大腿上的肉咋样可以瘦胳膊和大腿的赘肉胳膊和大腿肉疼怎么回事胳膊和大腿根处的肉隐隐的疼痛大腿上的肉很松怎么减胳膊和大腿上有肉疙瘩胳膊大腿肉里好多疙瘩怎么办胳膊和大腿的肉会阵痛