如何提升腿部的爆发力

如题所述

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推荐答案 2020-09-24

提高腿部爆发力的办法有哪几种？

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第1个回答 2020-09-24

我发的也是来自于平时的锻炼，你平时锻炼腿部的时候，如果肌肉非常的强的话，才会有爆发力

第2个回答 2020-09-24

如何提升腿部的爆发了，主要依靠锻炼腿部肌肉！

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